你身邊有潘粵明這麼討厭的人么？說瘦就瘦，連聲招呼都不打

咦？這個小鮮肉看起來好像有些眼熟…

再仔細瞅瞅，是瘦了的潘粵明老師啊！

昨天是潘粵明的生日，某節目組為他提前慶生

在曝光的照片中，大家驚喜的發現這次潘粵明是真的瘦了！

潘粵明今年44了，但滿滿的少年感居然又回來了

和小年輕站在一起毫無壓力

可明明幾個月前，潘粵明還是這樣的：

在微博上也會對發胖自嘲

感覺下一秒衣服就要撐破了

當年的美少年，為什麼會長胖這麼多？

不僅是中年發福的鍋，主要原因

還是潘粵明太愛吃了

曾經，《白夜追兇》劇組去錄節目

法醫姐姐說，潘粵明自己有一個零食箱

她也備了一個零食箱

結果到後來，自己的零食箱被潘粵明完全霸佔

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那演技炸裂的潘老師是如何減肥的呢？

還是老生常談的六個字：

控制嘴，邁開腿

具體方法，我們了解一下：平時會控制飲食↓

何炅要請他吃夜宵，他都拒絕了

「如果實在嘴饞，就嚼嚼肉味

嚼完了再吐出來！」（天吶！！！）

也會堅持運動健身

↓

當然，這些努力都是有成效滴，

體重終於回到中學的時候了

恭喜潘老師重回顏值巔峰！

44歲還能瘦回「想當年」的潘老師

真的很勵志！

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其實勵志的不止有最近的潘粵明，

很多明星減肥前後，真的判若兩人，

最著名的應該是彭于晏了吧：

小時候的彭于晏其實是一個小胖砸

小學畢業時1米5的他

體重卻高達140多斤

簡直就是行走的小肉球！

高三時的彭于晏意識到自己太胖了

於是他開始每天刻苦鍛煉，堅持打籃球

幾乎天天運動，體重銳減

身高也一路飆至1米82

整個人的精神面貌煥然一新

還有郭德綱的兒子郭麒麟

幾年前他是這樣的

一股子地主家傻兒子的氣質撲面而來

然後他經歷了這樣的變化......

上節目也會被問到減肥成功的秘訣

連他自己都說

瘦下來就是兩種人生

沒想到說了這麼多年相聲沒火

竟然靠減肥走紅了，還多了不少女粉絲！

變瘦的還有他們：

羅志祥

杜海濤

楊紫

五月了，離夏天不遠了

有些話小編就不說破了

你有關於減肥的勵志（或心酸）故事嗎？

留言，小編扶你上牆！

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