如何知道什麼時候該喂寶寶？

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無論何時，只要寶寶餓了，就得喂哺。寶寶會利用飢餓暗示(身體語言)告訴媽媽，他想吃奶。例如，他會吮吸靠近嘴邊的任何東西，或者發出輕微聲響，試圖吮吸自己的小手，還有可能吮吸毯子或者媽媽的手臂。

如果這些早期的飢餓暗示沒有得到回應，寶寶就開始不耐煩起來，最後哇哇大哭。儘力做到在寶寶哭之前給他餵奶。等到寶寶哭起來，就很難進行喂哺了。

隔多久給寶寶喂一次奶呢？以下是寶寶剛生下來幾周的餵奶指南：

大多數新生兒每1~3個小時吃一次奶。當然寶寶的吃奶時間並不固定。有時，寶寶每個小時都要吃奶，連續吃過幾小時之後，又會睡上3~4個小時。

多數新生兒一天的餵奶次數都在8~18次之間。每天的餵奶次數通常是12次左右。幾個星期之後，寶寶每次吃奶吮吸量增多，因而通常可以減少一天的餵奶次數。

用兩側乳房餵奶，每次餵奶都讓寶寶吮吸足夠長的時間，使其吃到足夠的奶水。餵奶時間可以持續20~40分鐘甚至更長。

餵奶時間長短一般取決於寶寶的身體大小和吃奶方式。一些寶寶吮吸力氣大，吃得快，時間短。而有些寶寶只吸一點點就停下來，然後再接著吸。還有些吃著吃著睡著了，醒來後又接著吃起來，這樣的寶寶需要很長時間才能吃飽。

按需哺乳比定時餵奶更可行

寶寶餓了，卻要等到固定時間才能餵奶，母子都會心煩。另外，寶寶睡著的時候也很難叫醒餵奶。如果寶寶未患黃疸，體重沒有下降，就不必叫醒他。寶寶若出現黃疸就有可能因睡覺錯過吃奶。因此，在最初的幾個星期里，如果寶寶睡眠超過4個小時，就要把他叫醒。

寶寶都有2~7天的快速生長期。在這段時間裡，寶寶成長速度加快，吃奶次數增多。快速生長期大約在寶寶3周、6周、3個月和6個月大時出現。這段時間，寶寶可能每個小時都要吃奶。頻繁的餵奶會刺激乳房分泌更多乳汁，母乳供應量因此增加，寶寶每次吃奶量也隨之增長。如果母乳量足夠，寶寶的吃奶次數就會減少。

快速生長期可能會使媽媽感覺無時無刻不在餵奶。但是隨著寶寶的成長和每次吃奶量的增加，餵奶間隔自然就會拉長，媽媽也會擁有更多屬於自己的時間了。

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