突然討厭孩子，不再愛他，我是病了嗎？
作者 Jenny
01
有個朋友說了這麼一件事，說過年回老家，吃飯的時候他表哥和她談起表嫂有一次在床上喂孩子吃奶的時候突然間把孩子往地下砸，把他們嚇得半死，趕緊攔住了。
後來她表嫂解釋說當時哺乳期，每天晚上隔兩個小時就起來喂一次奶，整整兩個多月，她處於嚴重缺覺的狀態，整個人蓬頭垢面意識模糊，一聽到孩子的哭聲就煩死，真覺得這不是生孩子，是生了個閻王爺來討命來了。
這讓我想起有一次在地鐵上，聽到一個媽媽吐槽說：攤上個精力旺盛的娃，簡直是要人命，一晚上醒來七八次，白天還活蹦亂跳，午覺睡一個小時後又起來各種嗨，當媽的就是壯如牛也得給累趴下。
這種被睡渣寶寶支配的恐懼應該每個媽媽都經歷過，帶來最直接的影響就是缺覺。
曾經看過一個關於人的睡眠的TED演講，說的是人在嚴重缺覺的情況下會出現情緒失常，精神恍惚的現象；
所以不止是媽媽，任何人在這種情況下都是扛不住的，不信你叫幾個壯漢試試，估計沒幾天也要go die 了。
所以當一個媽媽在體力透支，睡眠嚴重不足，耐心被徹底消耗，甚至還得不到身邊的人的理解和支持的情況下，討厭孩子這種心理也就很容易理解了。
何況很多時候，養育一個孩子帶來的愉悅和壓力是不成比例的，只是我們很少承認而已，畢竟，我們的文化里，母愛總是被貼在無怨無悔，無私奉獻這種大語境中。
圖片來源《stepmom》
02
教育是一項複雜又精細的大工程，小到吃喝拉撒，大到孩子的整個人生髮展，都是需要上心的事情。
總之是精力和財力的雙重付出，還有心理上的壓力和焦躁，在當前社會現狀下，學區房，好學校，興趣班等等都是很昂貴的教育資源，也都是必備的，拼的也不僅僅是財力，還有父母自身的層次和認知。
所有的這些加起來，光想想就覺得亞歷山大了。
但如果把這些用來做一些其他的事情，不說有什麼大的成就，至少會讓自己生活得更愉悅，也會拓展人生的深度和廣度吧。
所以，有了這種不平衡之後，就很容易陷入到抑鬱，焦慮和失眠的惡循環中。
當這樣的狀態又剛好碰上孩子一些無法理解的不可理喻的行為時，便會一點就爆，情緒暴躁，做出一些衝動的行為。
而那些不理智，沒有自控能力的人有可能就釀成了悲劇。
新聞中那些父母暴怒毆打孩子，導致孩子身亡的事情，也不是沒有原因的。
當然作為一個成年人，一定要有理智，要控制和管理好自己的情緒，不然就和畜生沒啥區別了。
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03
所以，我想說的是，當你覺得自己討厭孩子，甚至不愛孩子時，不要沮喪也不要自責，這是一種很正常的情況，重要的是你要學會調節自己的情緒，尋求他人的幫助和支持。
閨蜜小C生完孩子後，就非常的不適應，感覺完全沒有了個人生活。
生活的中心全圍繞著孩子的奶粉尿布打轉，4,5個月了又要開始操心什麼嬰幼兒按摩輔食之類的，一樣都不能落下，關鍵她的孩子還是個高需求寶寶，稍有怠慢就會哇哇大哭，於是她每天的狀態基本上是神經緊繃，緊張兮兮的。
後來有一次剛喂完孩子奶的時候，孩子噗的吐出來了，她瞬間就崩潰了，把奶瓶一摔，讓孩子足足哭了10幾分鐘才重新抱起來一邊留著眼淚一邊幫寶寶清洗乾淨。
慶幸的是，小C的先生很給力，當她和先生溝通自己的狀態時，她先生非常的理解她，不停的鼓勵她，引導她，還主動掏錢叫小C的的朋友陪她去旅行，希望小C找回自己想要的生活的狀態，同時自己也能好好思考一下如何平衡這種有了孩子之後的變化。
當然，小C去旅遊的這段時間，也是她先生自己獨自在家帶孩子的。
小C和朋友旅遊的那段時間，整天吃喝玩樂，似乎重新回到了沒孩子前那種肆無忌憚的自由生活，但是在旅行到一半時，她突然有點想孩子了，雖然這種不圍繞著孩子的生活很愜意，但是心裡還是想著孩子的。
旅行最後一天回到家，看到孩子那雙天真清澈的雙眼時，小C發現眼前的這個小生命原來是那麼的可愛和美好。
那一刻，她突然明白，其實生個孩子沒啥意義，真正有意義的是和孩子一起相處，陪孩子一起長大的那些點點滴滴，在這個過程中，自己也得到了成長，領悟了更深層次的愛。
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04
有時候，愛也是一種能力，這種能力並非天生就有，是需要經過訓練的。
而孩子，就是讓你修滿學分的最佳練習冊。
練習過程中，難免會有做不出來著急崩潰焦慮甚至抑鬱的時刻，但這並不代表你不愛孩子了，只不過是你對自己的關懷太少了，就像一個空杯子，自己都沒有裝滿水，還如何分水給別人呢？
只有自身的需求首先得到了滿足和緩解之後，才有可能更好的去照顧孩子，照顧他人。
那些長期壓抑自己，不允許自己有慾望滿足的父母很容易走到一個『我為孩子付出一切，ta也應該要回報我』的心裡邊緣上；
一旦孩子沒有能夠按照自己的方式回報自己，他們的內心就很容易出現不平衡。
這種不平衡才是對親子關係的一種破壞和傷害。
英國兒科醫生和心理學家溫尼科特有句話是這樣說的：「一份健康的親子關係，既能容納愛，也能忍耐恨。」
所以，允許自己有負面情緒，承認自己的慾望和需求，然後積極調整自己的行為和心態，才能在愛的練習中順利畢業。
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