懷孕第二周,准媽媽們都在經歷哪些變化？怎樣提高受孕幾率呢？

原標題：懷孕第二周,准媽媽們都在經歷哪些變化？怎樣提高受孕幾率呢？

雖說是懷孕第二周其實你才剛剛來完大姨媽，想要寶寶也先別著急，調節好你和老公的心情，注意飲食健康，不要貪嘴吃些不健康的食物。心情好精子哥和卵子妹才能愉快的約會。

媽媽的變化

排卵期女性基礎體溫會升高0.3度左右，不過這點溫差如果不是體溫計測量你是感覺不到的。排卵期的白帶呈現稀薄樣，有點像清鼻涕，可拉成長絲。還有的准媽媽小腹會感到輕微脹痛、乳房乳頭脹痛，在排卵期，一部分准媽媽情緒會容易低落或暴躁，性慾也會有波動。

確定排卵期

兩種方法判斷是否懷孕：根據分泌物判斷，排卵期前1至2天，陰道分泌物會增多，像蛋清一樣透明、清澈、能拉成長絲。另外一種則是有些女性的下腹部在排卵期會隱隱作痛。

多囊卵巢綜合症

多囊卵巢綜合症是女性月經紊亂常見的原因之一。如果有以下這些癥狀時，女性朋友們就要多留心，前去就醫檢查，例如月經紊亂，多毛，不孕，過於肥胖等。如果患有多囊卵巢，就要控制體重，調理自身飲食並且積極配合醫生進行治療。

備孕懷孕必備「零食」—葉酸

其實從孕前你就要補充葉酸的。葉酸可以促進寶寶大腦和神經系統發育，每天補充0.4毫克。我們日常食用的食材很多都會包含葉酸，比如：西紅柿、菠菜、青菜，獼猴桃、橘子、香蕉，雞肉、牛肉、豬肝……

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！