聽說裝睡哄孩子睡覺有效，這位媽媽試了下，效果讓人笑得流眼淚

文|秘籍君

你家孩子睡覺好哄嗎？

朋友家的兒子剛一歲，每次哄小傢伙睡覺都是考驗耐力和演技的時刻。前幾天，向別人取經，回家準備裝睡哄兒子睡覺。至於效果，朋友說你自己看看：半天過去了，一點兒聲音也沒有，以為兒子睡著了，偷偷睜開眼，人家也正直勾勾地盯著她，看她一睜眼立馬像打了雞血。嚇得她趕緊閉上眼，兒子爬過來，先搖著她的頭，然後拍臉、摳嘴巴、鼻孔、眼珠子，拉頭髮。最後直接放大招，一屁股坐在她臉上拉屎。

好吧，看來裝睡哄孩子睡覺也只適合別人家的孩子，攤上倔強、搞怪的小傢伙，妥妥地還是保命要緊。那麼問題來了，怎麼哄孩子睡覺才會更加輕鬆呢？

一．藉助安撫工具

晚上臨近孩子睡覺的時間，媽媽可以拿出安撫工具，讓孩子聽著輕柔舒緩的音樂，比如搖籃曲，這樣不僅可以鍛煉孩子的聽力，還能進行早期的大腦發育，更為重要的是可以有效地幫助孩子睡眠。

二．抓住時機

心細的媽媽會發現，當孩子想要睡覺的時候，通常是會做出一些動作的，比如用小手揉眼睛、打哈欠或者哭鬧。這時候要趕緊抓住時機，哄孩子睡覺最容易。媽媽千萬別會錯意了，否則你費勁心思逗孩子，小傢伙可能還是哭個不停。

三．室內光線

當接收到孩子想要睡覺的信號後，就要適當調整卧室里的光線或者關燈，房門也盡量關閉。這樣的環境更有利於孩子快速進入夢鄉，而不受外界環境刺激的影響。如果房間里裝有小夜燈的話，盡量讓孩子睡在背光的地方。

四．輕輕拍孩子

孩子不願意睡覺還有一部分原因是缺乏安全感，所以使用安撫工具的同時，媽媽不妨輕輕拍孩子的後背，這樣可以讓孩子更有安全感，特別是情緒不穩定的時候，可以很快安靜下來。

建議：這裡簡單列出一些哄孩子睡覺的誤區，媽媽們要避開哦。

1. 盡量不要抱著孩子邊走邊搖，這樣會讓孩子養成不好的睡覺習慣。經常會出現剛往床上放，就醒過來的情況。

2. 盡量不要奶睡。有些媽媽為了快點哄孩子睡覺會讓小傢伙吃著乳頭睡，這樣雖然確實有效，但不小心的話可能會造成窒息的危險，還會影響下頜骨發育，出現地包天的現象。

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