你可能不知道，孕媽的小習慣就已經決定了，分娩是否遭罪

原標題：你可能不知道，孕媽的小習慣就已經決定了，分娩是否遭罪

文/小紀哥哥

分娩就跟教育孩子的原理是一樣的，從孩子們的身上可以發現，學習好的孩子都有一個良好的學習習慣，只要到那個時間孩子就知道該做什麼事情！好孩子不是說說那麼簡單，在學習上媽媽們都能看出來，一個學習好的孩子的習慣性非常的好，放學後不需要媽媽說什麼，孩子就會主動的寫作業，並且背誦課文等！

那麼孕媽分娩的時候也跟孕媽的小習慣離不開關係，通常准媽媽是一個很愛逛街的習慣，那麼懷孕後她也會很愛逛街，逛街就是走路路走多了自然對分娩的幫助是非常大的。

這些小習慣會讓分娩很遭罪

懷孕之後孕媽的毅力肯定沒有孕前的那麼好了，如果在孕前有懶惰的習慣，那麼在孕期也肯定會出現懶惰的習慣，懶惰包括：整天待在家裡足不出戶，什麼事情都不願意做只想著坐著躺著，這樣的小習慣會讓孕媽在分娩的時候很遭罪的，當胎兒入盆到寶寶出生的這段時間裡，是整個孕期最痛苦的

在孕期一定要改掉這些小習慣，要注意勞逸結合，這樣才能快速的分娩

懷孕之後准媽媽要有一顆任勞任怨的心理，要多注意走動，如果家庭條件允許的條件下，可以買個瑜伽球在家裡練習練習，這樣可以促進胎兒的大腦發育，還有助於減少分娩的時長。為什麼每個孕媽的生產時間都不一樣？這就是在考驗孕媽在孕期的生活是否規律了，正常分娩時間在10分鐘以內就算是快的了。

你在孕期的生活是怎樣的？歡迎你簡單的在下方描述~

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