醫生：這幾種方法幫你緩解痔瘡疼痛苦處，一般人不會告訴它

痔瘡的痛苦很多人是知道的，那麼俗話說"十人九痔"這樣的俗語還是有道理的，那麼為什麼痔瘡的病發那麼高呢？其實我們知道，我們在日常生活中的一些方面也是會造成這樣的情況的，長做久坐，衛生飲食，蹲廁所時間長，都是會引發的，那麼得了痔瘡難受應該注意平時的什麼呢？我們不防一起來看看吧。

平時我們應該要保持大便通暢哦，雖然說一般痔瘡的人大便都是很困難而且很痛苦的，但是我們要注意平時多喝水，喝水也是給腸道保持滋潤和水分的，要是我們必須要做的。

還有就是上廁所時候蹲廁不要超過7分鐘，就算沒拉出來大便，拉大便的時候也是不要太用力，讓它慢慢順著來，這樣也是有好處的，還有就是大便完後一定要清理乾淨肛門哦，不管是內痔還是外痔都需要的，為了健康也是別嫌棄麻煩，清水就可以了。盡量不要久坐和長站，這樣也是非常不好的。會加重痔瘡的，合理安排。

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