祛毒素，春天是黃金期，這些祛濕毒的果子，家裡常備排毒還減肥

吃飯沒有胃口經常晚上失眠，口臭身體沒有力氣做什麼都沒有精神，不愛運動很多人都以為是體質不好，其實這是濕毒造成的，只以為稱為濕毒是主要有一下幾個原因造成的濕毒入體。

像大自然的風寒邪濕，會侵入我們身體當中，很多人也喜歡濕氣比較重的地方居住活動，還有就是不良的生活習慣和不健康的飲食造成的。這些毒素對大量的在我們身體當中淤積時間長了就會引起身體疾病出現。

那時不但身體會受到濕氣的干擾造成氣血運行受損，還會影響到器官組織的功能造成疾病出現，濕毒的主要癥狀表現為，噁心嘔吐，四肢無力，頭暈，頭痛，食欲不振，失眠多夢，濕疹，不愛運動，口舌生瘡。

口臭，高血壓，心腦血管疾病，血液流失變慢，血液當中的毒素變多，內分泌功能下降，身體免疫功能下降，經常會生病體質變的非常差。

對於濕毒現在主要是通過，汗蒸，刮痧，拔罐，針灸，藥物排毒，和食療排毒，像綠茶，苦瓜，紅豆，薏米，馬齒筧，綠豆芽，山藥，橘子，柚子，等水果。都有很不錯的排毒素效果。

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