每個愛吼孩子的媽媽，都應該體會一下被罵的感覺

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文 | 凌想

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那個女人高高地站在椅子上，一隻手叉著腰，一隻手直戳戳地指著我，一臉恨鐵不成鋼的表情：

「我都說了多少次了？你就是不聽！」

「這麼大了，什麼都不會做，你說你還能幹點啥？」

「今天老師又找我了，考試成績全班又倒數，你讓我的臉往哪兒擱？」

「你就不能給我爭點氣？」

「你還要不要臉？」

……

我蹲在地上，仰著臉看著她，看她的嘴一張一合，看她的手對我指指戳戳。

我像被扔進狂風暴雨里，那些話像冰雹一樣，噼里啪啦砸在我身上，我沒地躲沒處藏，只能一動不動地受著。

我以為我麻木了，可是那間或而出的帶有人格貶損的字眼，那麼刺耳，像小鞭子一樣抽得我心裡一緊一緊的。

我很想哭。

我一個勁兒告訴自己，這是在課堂上，這只是一個小練習，這不是真的。

我努力保持著表面的平靜，甚至還露出了一個微笑，表明我知道這是演戲。

但我知道，這個笑容肯定很難看，因為我覺得我快要忍不住哭出來了。

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這是前段時間我參加的正面管教課上的一個小活動，兩人一組，輪流扮演發火的媽媽和挨罵的孩子。只能說，我的搭檔演得太逼真了。

活動結束後，我問她：「你在家也這麼吼孩子嗎？」她說，她幾乎沒吼過孩子，但她是老師，看過太多家長這麼吼孩子。

這個小練習深深地觸動了我。

這幾年學習心理學，讓我知道了吼孩子是不對的。吼罵會對孩子造成什麼樣的心理影響，我可以娓娓道來，滔滔不絕。

嗯，道理我都明白，我也是努力去這麼做的。

但是，當這一次，當我處在孩子的角度，親身感受「媽媽」的吼罵，我才真真切切體會到了一個孩子彼時彼刻的感受。

無助，羞恥，委屈，憤怒，自責……

我已經弄不清「媽媽」在說什麼，只覺得她的話就像連珠炮，打得我暈頭轉向，遍體鱗傷。

我也不想去弄清她在說什麼，下意識地想把她的話屏蔽掉。只有變得麻木，才能少受一些傷害，讓我心裡少痛一點。

我默默地捱著，覺得自己縮成了一個小團，越縮越小，最好縮到「媽媽」看不見，只希望這場吼罵早點結束。

那一刻，我體會到了，原來，當我們吼孩子時，孩子的感受是這樣的。

3

我以為這就很受觸動了，沒想到，第二天還有一個更震撼的活動環節。

兩個人扮演孩子，六個人扮演媽媽。「媽媽」們站在椅子上，面朝外圍成一圈。「孩子」依次走到每個「媽媽」面前，對「媽媽」說：「我只是個孩子，我只想要價值感和歸屬感。」

「媽媽」回報的是一通吼。吼什麼都可以，由媽媽們根據日常情景自由發揮。

吼完了，「孩子」走到下一個」媽媽」那裡繼續被吼。

那些媽媽們吼的內容啊，真的是再熟悉不過，都是平時吼孩子的場景再現——神情、語調、用詞，每一個媽媽幾乎都是「本色出演」。

當我們吼孩子時，我們意識不到自己是什麼樣子的。

當作為旁觀者，看到不同的媽媽同時用同一種方式在吼，真的讓人內心震撼——原來我是那麼凶啊！

作為「孩子」，如此密集地被一個又一個「媽媽」吼，內心的震撼估計要比我們這些旁觀者大幾十倍。

一個「孩子」還沒走完一圈，就已經受不了了，退到一旁哭了。

另一個「孩子」，起初會桀驁地仰起頭，直視著「媽媽」，眼神里充滿了倔強和叛逆，然而走完一圈下來，她再也綳不住了，一下子哭了。

六位「媽媽」也哭了，有的是自責的哭，有的是心疼的哭，還有的，喚起了小時候被父母吼的感受，淚流滿面。

老師「趁火打劫」，攬住兩個「孩子」：「你們那麼傷心，我家有很多好喝的酒，我們一起去喝點酒，開心一下，好嗎？」

兩個「孩子」不假思索地答應了。

一時間，場內場外都靜默了。

4

看到這裡，你是否也有所觸動，陷入沉思，或者自責？

如果你願意，吼罵之後，還可以有另一種結尾。

在第一個活動環節中，「媽媽」吼完後，老師說，請「媽媽」就剛才吼的行為向孩子道歉，告訴孩子自己的內心感受，並和孩子一起商量，再遇到類似的情況該怎麼解決。

這一次，「媽媽」和我面對面坐著，她拉著我的手，看著我的眼睛，溫和地說：「寶貝，媽媽剛才吼你了，媽媽不應該這樣做，對不起，你能原諒媽媽嗎？……」

我的內心一下子變軟了，好像什麼地方被觸動了，那種感覺軟軟的，酸酸的。我又有些想哭的感覺，不由自主地點點頭：「嗯，好的。」

這次我用了更多的力才忍住沒哭。

原來，溫柔比粗暴更有力量，更能直抵一個人的內心。

第二個活動。

老師讓兩個「孩子」再次走一圈。這一次，每位「媽媽」對」孩子」說的都是鼓勵、尊重、溫暖的話。

這一次，每位「媽媽」說完，都忍不住擁抱了「孩子」。

「母子」兩人久久地擁抱。

諒解，平靜，溫馨，柔軟，在場的每一個人都感受到了。

媽媽和孩子之間的情感紐帶又連接上了。這種連接，讓孩子心安，有了歸宿感，哪裡也比不上家的溫暖，比不上媽媽的懷抱。

老師再次邀請「孩子們」去喝酒，兩個「孩子」搖了搖頭：「不去了，我想回家。」

這不是規定台詞，這是她們發自內心的回答。

5

我們當了太久的大人，早已忘了當孩子是什麼感覺。

你以為只是措辭嚴厲了一些、語氣重了一些，但在孩子心裡，掀起的就是狂風暴雨。

作為成人，都受不了這樣的言語攻擊，何況一個弱小的孩子。每一次的吼罵，都是對孩子意志的摧殘。

大人受不了，可以躲得遠遠的可是孩子呢，他最依戀的媽媽變成了隨時會爆發的火山，無處躲藏，這該是一種多麼絕望、無助的境況。

他能做的無外乎這幾種：

繳械投降，被媽媽的情緒吞沒，自我變得弱小。你會得到一個乖孩子，嗯，只是他會有些膽怯、自卑。

變得自暴自棄，調皮搗蛋，軟硬不吃，俗話說的滾刀肉。你拿他束手無策，直哀嘆：我怎麼養了這樣一個孩子。

或者，變得暴戾、叛逆，等他有了足夠力量，就會和你對著干。你會得到一個恨你的孩子。

很多媽媽說：道理我都懂，但是情緒上來了就是忍不住。

嗯，這確實是個棘手的問題。

不過，現在我多了一種解決辦法：

也許，我們需要花上幾分鐘，重新做一回孩子。

當你親身體驗到被媽媽吼的感受，你可能在下一次忍不住的時候會有所克制了。

己所不欲，勿施於人。

有人會問：我已經吼了孩子，我該怎麼辦？不能吼孩子，我該怎麼管他呢？

其實，上面的兩個練習已經給出了答案。

孩子是那麼願意原諒媽媽，是那麼渴望和媽媽情感的連接。

如果你願意，你是可以給出一個完全不同的結尾的。

當你不知道該怎麼辦時，想一想：如果你是一個孩子，你想讓別人怎麼對待你，那麼，就請你怎樣對待孩子吧！

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