高血壓還能夠吃回去？除了藥物之外，平時的飲食也是很重要的！

高血壓往往是困擾很多人的問題，而且這種疾病並不能夠靠吃藥來根治，而且是非常容易複發的。很多人如果在日常生活當中不注意的，那麼，高血壓是肯定會找到他的。那麼，怎麼才能把高血壓給吃回去呢？

相信很多人都是不知道的，玉米須這種東西，還可以用來泡茶。玉米須茶具有降低血壓的作用，非常適合高血壓的人來飲用。

含鉀元素高的蔬菜水果，就能夠起到降低血壓的作用。這種的蔬菜水果還是很多的，就比如說地瓜、菠菜、香蕉等等。

在日常生活的當中，鹽是人們必不可少的調料，但其實鹽還可以用其他的調味品來代替。少吃鹽，就能夠起到降低血壓的作用。

不少的人都特別愛吃肉，其實吃魚比吃肉更健康，特別是對於那些高血壓的患者來說，吃魚可以有效的降低血壓。

其實高血壓並沒有人們想的那麼可怕，只要在日常生活當中注意控制自己，就一定能夠讓這種疾病不再複發。

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