胃不好別總吃藥，綠色健康才是養胃之道，每天喝一杯它就對了

又到炎熱漫長的夏季，很多隱藏的胃病開始發作，反反覆復就是好不了。特別是現在很多年人也加入了胃病行列，主要原因不吃早餐是家常便飯，熬夜打遊戲已經形成習慣。

還有就愛吃肉不愛吃青菜，暴飲暴食也不在話下，胃是肉做的，不是鋼鐵打造的，摧殘得多了，終歸有受傷的時候。得胃病就像初戀分手，受傷了就很難好得起來了。

胃不好，也別總是吃藥（當然嚴重的除外），健康養胃才是養胃之道。

（1）玉竹車前草茶

玉竹10克、車前草10克、石決明10克、余甘子10克，倒入鍋中大火煮沸，小火煮50分鐘。放溫後,清晨空腹飲用。

功效：可以在胃黏膜的潰瘍面上形成一層保護膜，防止胃酸的侵蝕。

（2）黃精川芎茶

黃精5克、紅棗6顆、川芎5克、桂圓5克，以水煎服，日取三次。有益胃之效。」是暖胃養胃的好手，其通氣滯、溫中散寒，止嘔，每日飲用2次。

功效：對養胃和改善胃寒有很大的好處。

（3）紫蘇佛手茶養「幽門」

含有紫蘇、佛手、丁香、麥芽、高良姜，每種各取3克，碾碎後用熱水燜泡5分裝即可飲用。

功效：《金匱要略》中養胃的記載，茶中富含有機酸類、揮髮油、苷類等成分，具有很好的抗菌、抗病毒、消炎作用，對胃炎、胃潰瘍有很好的癒合平復作用。

提醒：胃病不是短時間形成的，也不適短時間能治好的，屬於慢性病。治療上不像高血壓、冠心病等，用藥物就能控制癥狀。

胃病除了吃藥（傷害消化系統的藥物少吃）外，平時也要盡量不喝酒、避免油炸冷飲、避免暴飲暴食，要養成良好的生活習慣。同時配合健康養胃茶或養胃食物。做到這些，就沒有治不好的胃病。

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