熟蘋果竟然對寶寶這麼好，開胃、養胃、治腹瀉！

今天給大家推薦的這款夏日繽紛酸奶杯，是我家綠寶最近的最愛！

要特別介紹的是，我用了做熟了得蘋果！很多寶媽都知道給寶寶直接生吃蘋果塊或蘋果泥。生蘋果確實好吃也有營養，但你一定要嘗試一下熟蘋果，因為煮熟後蘋果散發出特別的香味，口感軟軟的，好吃極了~

蘋果煮熟後，質地軟、不刺激，很適合腸胃功能弱的寶寶吃，還能起到養胃、開胃的作用；如果寶寶偶爾腹瀉了，也可以吃點熟蘋果，起到止瀉的作用！

再加上我這次搭配了幫助消化的酸奶，和補血、助排便的火龍果，不僅顏值高，而且真心好吃！做寶寶的下午茶簡直再合適不過啦，我家綠寶連吃了3天還想要呢~

蘋果半個／濃稠的酸奶 適量

紅心火龍果 四分之一 ／糖 適量／檸檬 1個

第一步：蘋果去皮，切成小塊；

第二步：鍋里先後放入蘋果翻炒，然後擠上幾滴檸檬汁，最後加入一些白糖（可不放）；

一直炒到蘋果出湯，表面變成半透明狀就可以啦。

第三步：火龍果去皮，切成小丁；

第四步：取一個漂亮的玻璃杯，先鋪上一層濃稠的酸奶，再加上一些火龍果丁。

第五步：接著再鋪上一層蘋果丁、酸奶，一層一層的，鋪上不同的色彩，就變成一款特別漂亮的夏日繽紛酸奶杯啦。

既好看，又香甜美味，寶寶看了絕對會愛不釋口！

mia ...mia...mia，好吃極了～

1、1歲內的寶寶吃，最好不要放糖，1歲後也要少量放；

2、建議寶媽最好用自製的酸奶，但要注意做的濃稠一些，這樣方便最後定型，口感也會更好喲。

3、裡面的水果可以隨寶寶的口味更換，注意切塊的大小，方便寶寶咀嚼消化就可以啦。

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