女生月經剛走後，別急著做這3件事！尤其第1件，很多人都會做

月經的到來是每個女生最定期發生的事情，每個月都有那麼幾天。在月經期間，有不少女生會飽受痛經的折磨，所以在這個時間段里，女生都會比較注意。但是並不是月經走後，女生就可以開始放鬆警惕了，如果你真的這樣話，那很有可能會受到外界的細菌困擾。下面小編給大家講講，女生在月經走後，要注意不要馬上做這3件事！

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

第一件事：性生活

很多人都知道，在女人經期時是不可以進行性生活的，因為這樣比較容易感染細菌，對女生的陰道健康會產生非常大的影響。但是你知道嗎？在女生月經剛走後也是不可以進行性生活的，因為月經剛走後，子宮內膜還是處於修復期，是非常敏感的，是很容易將細菌帶人到陰道從而造成陰道炎。

第二件事：吃冷飲

在女生月經期內不能吃冷飲大家都知道，但是月經走後的2-3天內也是不可以吃冷飲的。因為這個時間的女生身體還是處於恢復狀態，應該要注意保養，補充營養，對身體不好的食物，要禁止食用。

第三件事：墊護墊

因為月經前後體內激素變化，會導致白帶增多，而大多數女性則會選擇用護墊來解決這個問題，其實這樣是不可以的，因為私處也是需要呼吸的，特別是在月經走後，私處的透氣是有利於陰道的PH值恢復的。

世界衛生組織認為：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水平提高的產物，它與現代社會人們的不健康生活方式及所承受的社會壓力不斷增大有直接關係。

亞健康狀態的諸多表現，在中醫理論中屬「虛勞證精氣不足型」。中醫運用填精、補氣、生血、強神、壯腎陽的手段，來調理人體陰陽氣血和心、肝、脾、肺、腎五臟功能，使之恢復於正常狀態，克服「虛勞征」。常常精選如黃芪、人蔘、地黃、當歸、枸杞子、大棗等具有補氣血、壯腎陽、滋陰精、生津液、固衛表、安五臟、強精神、活血脈等作用的中藥材，針對各種不同狀態的「亞健康」嚴謹配伍、辨證地施治。

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