從伙食就看出了NBA和CBA差距！姚明林書豪能打NBA全靠它

「三分靠練，七分靠吃」這是球員保持身材的定理，強如詹姆斯也是生涯沒碰過豬肉，NBA球員的自律性也是CBA球員所不能及的。NBA的身體對抗強度需要球員長時間保持良好的身體狀況，這樣才能有更好的場上發揮作用。

為此，NBA每一支球隊都會從球員的「吃」開始著手，配備頂級廚房是必須的，除此之外，還有營養師等人，球隊配備的東西都是些讓球員能夠恢復體能和營養的，還有規律的時間吃，像詹姆斯和奧尼爾，都是一天五餐的吃法，一次不吃太多，便於消化，這樣才能讓身體更好的吸收營養。

CBA球隊也是配備廚房，但球隊做出來食物品種就跟NBA相距甚遠了，烤串和炸雞經常都能夠在餐桌上見到，高熱量和脂肪高的食物讓球員身體脂肪提高，球員再怎麼練，都難以在肚皮上見效果。

當然，球員也是要自律的，周琦還未去火箭前，就經常愛吃漢堡快餐，去到火箭之後，競爭一下子上來，周琦不得不去增加肌肉，快餐當然是不能再吃了。

姚明和林書豪能夠在NBA站穩腳跟也是要一定道理，都是黃種人，雖然傷病也是頻繁，但在NBA對抗中也毫不落下風，就是憑藉著NBA球隊規律的食譜，再加上兩人樂於苦練，這才有了黃種人的兩大驕傲。

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