這種水果，醫生每天都在吃！現在這個季節吃正合適
西瓜是大家都非常喜歡的一種水果，尤其是在夏天，一個甜美多汁的西瓜能讓你身心俱爽。但是很多人不知道的是，西瓜除了好吃之外，還有許多令人驚奇的健康功效，而且西瓜不單單可以單吃，還可以和各種各樣的水果榨汁，搭配的水果不一樣，功效也就不一樣了，下面就讓我們一起來了解一下。
做法：《1》取西瓜150克，去皮，去籽，切小塊，葡萄100克，洗凈，去皮，去籽。
清洗葡萄也是一門技術活，那我就順便教大家怎麼處理比較好。
1、洗葡萄的時候，用剪刀將蒂頭與果實交接處，小心剪開，不要剪到皮（破皮容易污染到果肉），也不要留一小斷梗在果實之外（留梗的葡萄，除了不易洗凈以外，也容易刺傷其他的葡萄的果皮）。有腐爛的葡萄，先挑除不要。
2、葡萄皮上的東西，一層白白的可能是果霜，但也難免有農藥殘留，乃至蜘蛛絲、塵土等，要洗乾淨才能食用（特別是做成果汁飲用的時候）。擠一些牙膏在手上，雙手搓一搓，再輕輕搓洗葡萄。
3、洗葡萄的過程一定要快（五分鐘以內），免得葡萄吸水脹破，容易爛掉。倒掉髒水，用清水沖洗乾淨。
4、用鹽、醋：把葡萄摘下後放在盆里加水，，然後適當放一點鹽和醋，用手輕輕搓洗，最後用清水沖一下。鹽有殺菌作用，還可以起到摩擦葡萄表面的作用。
《2》將取好的西瓜和葡萄裝入盤中，然後將它們都倒入果汁機裡面榨乾，過1分鐘左右邊加20毫升的白開水過去，這樣榨出來的水果不會太甜，口感那些會比較好。
《3》將榨好的果汁倒入杯中，一杯西瓜葡萄汁就做好了。有沒有看著都想喝的感覺，你們可以在家榨來喝，是真的好喝哦。
點評：新鮮的西瓜和葡萄搭配榨汁，加檸檬汁調味，具有極好的清熱效果，可以消暑，改善上火便秘，口舌生瘡等癥狀。
小護士：
葡萄的功效：1、抗貧血，葡萄中還具有抗惡性貧血作用的維生素B12，常飲紅葡萄酒，有益於治療惡性貧血。
2、抗毒殺菌，葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，常食葡萄對於脊髓灰白質病毒及其它一些病毒有良好殺滅作用，而使人體產生抗體。
3、養顏美容，葡萄是溫補陽氣的食品，不僅具有養肝的效果，而且氣血也會得以修復，達到養顏美容的效果。
4、改善過敏癥狀，防癌抗癌，葡萄皮中的白藜蘆醇不僅能抑制發炎物質的運作，有效緩解過敏癥狀，還可以防止正常細胞癌變，並能抑制已惡變細胞擴散，有較強的防癌抗癌功能。
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