補水和保濕都分不清，還安慰自己是敏感乾性皮？

美容 05-12

每一個蜜友，內心一定住著一個想一直泡在水缸里的人兒！為什麼呢？因為太缺水了！皮膚無時無刻都在感到乾燥緊繃！「我一直補水，為什麼化妝的時候皮膚還在起皮？」「我所有的護膚品都是補水功能，為什麼臉還會覺得很乾…..」諸如此類的問題，天天轟炸蜜糖的後台，讓我覺得必須要給大家開個深度實用帖了！

今天的文章也許枯燥，但內容點很紮實，看完一定會讓你重新規範自己的補水保濕方式。

我們的皮膚為什麼會感覺到乾燥？

皮膚是人體最大的器官，占體重1-5%，其組織中的水分含量高達50-70%。而最外部的死細胞、角質層的正常含量也需要保持在10-20%，一旦低於10%，你就會感覺不適，也就是我們常說的「干」。

皮膚感覺不到明顯出汗的情況下每天經皮膚蒸發的水分約500毫升，夏季大量出汗的情況下可高達2500毫升，這就會大大降低皮膚與外界之間的平衡值。

皮膚會變干主要有5個方面的原因：油脂分泌過少；皮脂膜被破壞；天然保濕因子減少；體內缺水和外部環境乾燥。

為什麼我瘋狂補水，皮膚卻沒有任何變化？

皮膚組織中含有的大量的蛋白質（膠原蛋白）、氨基酸（神經醯胺）、糖類（透明質酸）、電解質等物質，這些都是天然親水物種，會促進皮膚補充水分，營造富水環境。而皮膚最表層的疏水油脂，可以有效地防止皮膚組織中的水分過快揮發，也阻礙了外界雜物進入皮膚。

這就意味著，皮膚缺水補救，得需要兩個步驟——補水+保濕。補水是補加皮膚水分，而保濕則是減少皮膚水分的揮發，先補水，再保濕，皮膚才能更好地達到補水效果。

護膚品中哪些補水/保濕成分好用？

說到這，就有很多蜜友會問，那我該用什麼補水、保濕產品呢？這個主要由產品富含的成分來決定。

吸濕劑：此類物質可以將皮膚深處的以及外界環境中的水分吸收和保存到角質層中，比較常見的原料就是甘油、山梨醇、蜂蜜、尿素、丙二醇之類的。通常在濕度比較高的情況下，吸濕劑的保濕效果會更好。

封閉劑：就是在皮膚表面形成疏水性的薄膜油膜，阻止或者延遲水分的蒸發以及流失，從而促進皮膚深層擴散而來的水分與角質層進一步的水合。比較常見的就是凡士林、各種三酸甘油酯及脂類油脂。

潤膚劑：通常是油性物質，塗抹之後就可以填充在乾燥的皮膚角質細胞的裂隙中，還可進一步分為保護性的潤膚劑、去脂性潤膚劑、收斂性潤膚劑以及乾性潤膚劑。

與水結合的生物法分子：皮膚中的水分以結合水以及遊離水兩種形式存在，有一類的天然生物分子能夠具有親水特徵，可以將自由水變成結合水而不易被蒸發散失。比較常見的是透明質酸、膠原、彈力蛋白以及DNA等。

值得一提的是，很多保濕產品中會用到透明質酸、膠原蛋白等，但由於其分子量巨大，一般而言是很難擴散進入皮膚的，充其量只能停留在皮膚表面，相較於皮膚組織中自己含有的膠原蛋白和透明質酸，其功效要大打折扣。

更何況，由於透明質酸和膠原蛋白等都非常親水，他們都傾向於待在含水量更大的產品中，因此有多少擴散到皮膚表面也是值得考量的。因此，為了達到補水的目的，蜜糖更推薦小分子保濕劑。

最後的最後的叮囑

1.很多人提到的效果很好的保濕成分透明質酸，其實其顆粒越小越功效強大。小分子透明質酸鈉就要比普通級別的好一些，普通的透明質酸鈉（0.05%）甚至還不如甘油，而甘油也就幾塊錢一大桶。

2.從產品種類劃分，保濕程度由小到大的排序是啫哩＜乳液＜面霜＜面部精華油。

3.一般來說，油皮只需要啫哩或者乳液這種級別的保濕就已經足夠，而干皮則需要面油和面霜才能達到所需的保濕力度。

4.真誠的建議干皮們去嘗試下精華油，絕對比厚擦面霜舒服多了。

保濕/補水單品，用它們就夠了！

香奈兒光采夜間修護精華油

RMB1120/ 50ml

我是乾性皮膚，所以精華油必須是我的最愛，保濕功能我就不多說了！市面上的精華油很多，但我之所以推薦這款，是因為其強大的功效，保濕的同時還能美白，簡直是為夏天孕育而生的啊！

香奈兒光采夜間修護精華油，是香奈兒首款面部護理油，所以某種程度上算是其最誠意的「作品」。內含98%的植物自然成分，特地從從珍貴白梅花中提取全新活性成分：白梅精油，深層潤澤肌膚，增強肌膚屏障功能，從而完成第一步保濕的作用。同時萃取白梅精萃，有效抑制黑色素生成。白梅精萃+白梅精油的雙重保障，可想你的皮膚會在這個夏天好成什麼樣？！

最後說一聲，吸收很快、很快、很快！不油膩！