早期肝硬化，1種飲料3種蔬菜可使肝細胞再生

肝病雖然很難根治，但只要注意日常保養飲食，平安活到老不是什麼問題。可很多患者卻「肆意妄為」，導致病情進一步惡化，最終導致肝硬化。

肝硬化是常見慢性病之一，如果不注意治療和日常調理，很容易導致肝細胞大量壞死、變硬，引發肝硬化，最終導致肝癌。其實如果在發現肝硬化時，及時進行干預，促進肝細胞再生，是可以預防惡化的。

對症測試：肝硬化早期癥狀有這些

1、臉突然變瘦變黑，臉部、眼眶周圍皮膚色素沉著。

2、反覆鼻出血、牙齦出血等，皮膚粘膜有紫斑或出血或有嘔血。

3、如出現嗜睡，興奮和木僵等癥狀，應警惕肝性腦病的發生。

4、女性出現月經紊亂、乳房縮小、陰毛稀少等；

5、男性出現乳房增大、脹痛，睾丸萎縮等；

6、出現蜘蛛痔和肝掌；

7、出現乏力、易疲倦、食慾減退、消化不良、體力減退、腹脹、右上腹隱痛和腹瀉等,

如果以上7種癥狀里佔了3樣，就要趕緊去做個肝功能測試了

如果已經被檢測出肝硬化，除了日常飲食注意外，還可以通過食療來進行干預，像野菜孛孛丁茶和菇類中的王者姬傘菌粉有養肝作用，還可以促進肝細胞再生，不妨多吃。

咖啡

咖啡可抑制癌症是大家都知道的，因為其中含有大量的抗氧化劑，能對抗氧化應激，防止致癌物的形成。可孛孛丁茶很多人都沒聽說過，孛孛丁茶有「尿床草」的外號，利尿作用非常強，可以促進有害物質通過尿液代謝出體外，促進腎臟排毒，有清熱解毒的作用，對肝臟就很有好處。

蘑菇

硒是人體必須的微量元素，是肝癌、腸胃癌等強有力的抑製劑。蘑菇中含有豐富的硒元素，易被人體吸收，可以提高人體的免疫力，所以常吃菌類對人體有好處，而姬傘菌原產於巴西，對肝、腎有保護作用，日本人發現其有抗癌、增強身體免疫力效果。姬傘菌它含有10多種活性多糖，其組份比靈芝高出 5 倍，具有提高免疫力、抑制腫瘤的效用，它含有18種氨基酸，即使是作為滋補身子之用，也是極好的。

萵筍

萵筍葉富含較為豐富的鈣、胡蘿蔔素、維生素C等，除了對增進食慾和預防貧血有用的，對於預防肝癌也能起到一定的作用。萵筍素有助於乙肝、丙肝等的預防，可作為肝癌患者進行食療的營養品。肝硬化合併貧血者常吃萵筍，可促進有機酸和酶分泌，增加鐵質吸收，防止病情惡化。

黃瓜

黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。可人們在食用黃瓜時，因黃瓜把味苦而往往將其丟棄。其實，這種苦味是一種叫葫蘆素的物質。葫蘆素可阻止肝細胞脂肪變性，抑制肝纖維增生，從而可預防原發性肝癌。為保護其中的葫蘆素，我們可將黃瓜和黃瓜把兒一塊榨汁飲用，來預防肝癌。

此外，肝硬化日常調理也不可忽視，平時飲食上要保證攝入充足的碳水化合物，每日至少進食350克～450克的碳水化合物，平時多吃含鋅、鎂豐富的食物。

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