是什麼導致你比別人多些皺紋，如何更好減少皺紋，你一定要知道
皺紋是指皮膚表面因收縮而形成一凸一凹的條紋，是皮膚老化的最初徵兆。25歲以後，皮膚開始出現老化，皺紋漸漸出現。出現的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區、頰、頸部、下頦、口四周。
體細胞老化是女性產生皺紋最根本的原因。這是遺傳學的規律，隨著年齡的增長，細胞活性逐漸降低，代謝能力減弱，導致皮膚縮水性和保濕性下降，皮膚乾燥易出細紋。另外，皮膚老化也伴隨著汗腺系統衰退，皮脂分泌不足，加劇皮膚壞損和乾燥程度，誘發皺紋產生。但如果不是因為年齡而出現的皺紋，那麼你就應該注意了。
經常睡眠不足，會使皮膚的調節功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。足夠的睡眠對修復身體各個方面的系統是十分必要的，當然也包括對皮膚的修復，長期的睡眠不足，將使皮膚過早的老化。
過度暴晒可能造成皮膚損傷，使面部、手部、頸部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變鬆起皺。有研究表明，暴晒10分鐘，皮膚就會早衰10天。而68%的人長出的第一道皺紋，就是在夏季。
經常悶悶不樂、急躁、孤僻，常常在面部變現處愁苦、緊張、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老跡象。情志不調導致人體氣血運行不暢，面部肌膚失去血液的滋養，導致皺紋出現。
長期的過度吸煙、喝酒也會加速皮膚的衰老，從而過早產生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。使用不當的化妝品會破壞皮膚的質地，過多的撲粉也會使面部出現細密的小皺紋。
說到補水，大家都知道它的重要性。在生活中，肌膚缺乏水分就會變得乾燥、鬆弛，從而出現大量的細紋，所以保持肌膚水潤是很關鍵的。肌膚補水，不僅僅只是外表的，要勤喝水，補充體內水分，由內而外的改變。
很多人一吃就胖了，努力減肥後就瘦了，可是又一段時間不注意就又胖了。當你胖瘦之間變化的時候。你的肌膚的緊緻也會慢慢跟不上你的速度，從而感覺你的肌膚鬆鬆垮垮的，而且感覺沒有了往日的彈性和力度。對於這些事情，你一定要考慮到合理的鍛煉，搭配著精油的試用，精油是很不錯的緊緻肌膚的選擇。
很多妹子洗臉的時候，使勁的揉搓臉，恨不得搓下來一層東西來才算數。其實這樣不僅不能夠做到清潔的作用，還會增加臉部的鬆弛速度和比較薄嫩的肌膚產生紋路。所以正確的洗臉，是有順序和溫柔的清洗。
洗臉水以30 攝氏度左右的溫水最合適，如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收，而使皮膚乾燥，日久天長逐漸在臉部產生皺紋。
運動同樣是一種很好的去皺方式。因為血液流動太差身體肌膚得不到好的滋潤，很容易就會導致皮膚彈性變差，從而出現皺紋。而運動，可以改善血液流動，讓肌膚得到更好地滋潤，避免肌膚失去彈性，這樣肌膚更加緊緻，皺紋出現的幾率便會大大減少，保持健康的生活習慣，是滋養皮膚的基本。
※數不盡的小皺紋，道不盡的憂傷
※女子為了不長皺紋, 長達40年沒有笑過, 你會為了不長皺紋而不笑嗎
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