這6個壞習慣，會導致皮膚變差！尤其第5個，臉上容易爬上皺紋！

日常生活中的一些壞習慣也會導致皮膚變差，下面就和小編一起來看看吧！

1.表情誇張

在說話或做表情時，誇張一點兒就會在臉上長出各種各樣的皺紋，任何拉扯皮膚的動作重複多次都會生皺紋，

即使是說話時眨眼睛或挑眉。還好，中國女性表情誇張的人不多，

這應該也是中年後的歐美女性皺紋比亞洲女性多的原因之一吧。

2.趴著睡覺

很多白領會趴在辦公桌上午休，這個不起眼的小習慣，也可能讓皺紋更快地爬上你的臉龐。

這主要有兩大原因，一是趴著睡不但會壓迫胸腔和呼吸系統還會影響 臉部皮膚的血液循環，血液循環好的人皮膚白裡透紅，

循環不暢則更容易長皺紋；二是隨著年齡的增長，睡醒後臉上被壓出來的褶皺會越來越難回彈，

甚至可能變成 永久的皺紋。所以，午休也最好躺著睡，或者背靠椅子，將腿抬高一點兒睡。

3.減少跟太陽的「接觸」

丁香醫生的意思並不是讓大家直接宅在屋子裡不出門，而是陽光確實會讓皮膚更容易衰老。

如果你有事出門在外，可以塗抹防晒霜或者打遮陽傘，這些方法都可以減少和陽光的直接接觸。

有時候，感覺打傘的自己優雅得像個貴婦。

4.吸管吸出酸梅嘴

多喝水固然對皮膚有所幫助，但是使用吸管喝飲料可就不一定了。頻繁地使用吸管，

嘴唇會使力並重複咗噘的動作，長期下來，唇周皺紋就會變得明顯;另外直接喝瓶裝水，

同樣也容易造成唇紋加深。

5.過度使用電腦

現在OL們使用電腦時間長達八、九小時。電腦屏幕的擺放位置應該比眼睛略低，

以免為了看屏幕，長期抬眉造成抬頭紋;而有些人習慣皺眉或瞇眼睛看屏幕，也會造成皺眉紋及魚尾紋。

6.抽煙

俗話說（也不知道俗話是誰）「吸煙的女人大都是美麗的也是傷感的，堅強的外表下藏著一顆脆弱的心」。

但是這也不能減輕吸煙本身對於身體加速衰老的危害，因為吸煙會破壞皮膚中的膠原和彈性纖維。

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