自卑真的有那麼可怕嗎？
「自卑感往往是來自成長和家庭，積極和聰明的人都會理性地看待自卑，甚至從自卑中發現價值。」 ——Steve Shi
2018/5/10
2018年5月9日夜裡23時許，我回顧了一遍15年曾經轟動全國的中傳殺人案。空氣有些凝重，時隔三年，當時的報道依舊字字讓人觸目驚心。一句「原不原諒是上帝的事，我只負責殺掉你。」讓我細思極恐。
（圖片來自網路）
2015年8月10日，中國傳媒大學畢業生李斯達將同屆校友周雲露誘騙至自己的出租屋，強姦未遂將其殺害。
李斯達在校園裡算是叱詫風雲的「紅人」。因為相貌平平，孤獨成性，為了吸引他人的注意力，他會在冬天穿著軍大衣在銀杏樹大路上發功，打拳；他會習慣性用拳頭捶胸，大清早在宿舍樓道內捶打牆面；他甚至私藏刀具，且揮刀自拍。如此異於常人的詭異行為因為被貼上了「藝術家」的標籤而被忽視，致使他在自卑的道路上越走越遠。最終，在自己編排好的殺人劇本里為自己的人生畫上了句號。
自卑心理是當代大學生普遍存在的心理問題。我們都知道，大學校園是展現自我風采的大舞台。然而，嚴重的自卑感會導致大學生自我認識出現錯位，久而久之，不僅會影響學習和工作效率，甚至還會誘發心理疾病而威脅自己或他人的生命健康。
說實話，我也是一個自卑的人，尤其是在夜深人靜的時候，這種心理折射會更加強烈。例如我會害怕在很多人面前發言，因為我普通話說的不標準，怕發錯音而被笑話。大學兩年了，我會逃避所有在公共場合發言的機會，所以很遺憾，時至今日我的普通話平卷翹舍發音還是說不好。
那麼，自卑真的有那麼可怕嗎？我們又該如何克服自卑？在搜集了大量資料後，我給大家例出了以下幾點：
? 形成正確的自我認知
金無足赤，人無完人。
自卑為每個人天生具有，
所以沒必要過分放大自己內心的自卑感。
? 揚長且不避短
尋找自身的閃光點，弱化短項所帶來的心理陰影。
正確認識自己的短處，自我鼓勵暗示，長短齊進。
? 積极參与社交活動
多於積極向上的人交往，參加有意義的比賽活動。
內心不能孤獨成性，脫離群體。
個體心理學創始人阿德勒說：自卑是自我成長的動力，超越自卑是自我成長的一大功課。
最後，願每一顆自卑的心都能被溫柔相待，願我們都能超越自卑，在大學時光里大放異彩。
排版編輯：匣子
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