金色海灘健身館，簡單器械練就最強肌肉，不愧為世界最美健身房

在墨西哥圖盧姆的這處海灘上，有一家健身館，叫圖盧姆叢林健身房，這家健身房於2017年10月2日開業，一經推出便成為眾多健身網紅的旅遊勝地。

這裡的健身工具基本都是自由重量訓練器械，它是由曾服役於英國皇家空軍Alastair一手打造，他的健身時間超過20年，最初的設計理念就是利用最簡單的工具來進行健身訓練，以獲得叢林生存的基本機能。

比如像這樣的用簡單的石頭就可以完成各種訓練動作，比如高位下拉，或者是繩索下壓動作，石頭是這家健身房最重要的健身訓練器械之一，重量從5-60公斤皆有。

除了石頭，木頭可以用來做負重，也可以用來製作成啞鈴，重量從5-50公斤都有。除了自由力量器械，還有各種單雙杠、攀爬繩索、壺鈴等工具，其訓練方式更偏向於crossfit，更講究對於綜合體能的訓練！

在這個美麗的沙灘上健身，可以享受到徐徐海風吹在身上的感覺，同時欣賞美麗的大自然，這真的是一種非常愉悅的享受，當然想在這裡健身，你需要付出約25美元/天的金錢。

如果你想要請一名私人教練，價格約為100美元/節課，帶你健身的都是一身肌肉的型男靚女，價格低廉。除了這些，健身房每天都有一節團體訓練課，任何人都可以參加。

在未來他們還將補充更多的健身設備，爭取打造成全球最有情調的戶外健身房。

目前這家健身房在網路上擁有接近5萬粉絲，很多健身網紅都爭相過去體驗海灘健身的感覺，在這裡你能看到來自全球各地的肌肉男女，如果你是一名健身愛好者，同時有機會去墨西哥，不妨去參觀一下。

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