滿屏的蒲公英煮水，喝了究竟好不好？

最近，不知為什麼，蒲公英一下子就火了，很多人都在問我：「聽說蒲公英泡水喝了特別好，我可不可以泡點蒲公英喝？」五一去龍慶峽玩，一路上都有人在挖野菜，過去一問，都說是在挖蒲公英。

擠下板藍根，蒲公英成功被「包治百病」

緊接著，還有個段子說：「春天來了，如果你在路上見到有人戴著口罩，手裡拿把刀，請千萬不要怕，這是挖蒲公英的。」

別擔心，我只是挖蒲公英而已╮(╯▽╰)╭

大家都在說，蒲公英煮水喝，效果很神奇，可以清肝排毒、通便秘、消痘痘、通乳腺、去火消癰，還能防癌抗癌，對視力也有幫助。

蒲公英的確有這些作用。

這是因為它味甘苦，性寒，入肝腎、脾胃等經，能解毒散結。

如果真有熱結在這些地方，那是可以喝的，用量約在每天10-15克（干品），不宜多用。如果是鮮品，可以稍微多用一些，以30克為宜。

還有人用嫩蒲公英做野菜，或涼拌，或炒著吃，甚至做餡兒，這是將蒲公英作為食材使用了，也是可以的，不過先要放在水裡焯一焯，煮去其中的苦水，將它的偏寒之性減去大半。這樣，就可以不拘於30克的用量了。

這個東西能夠這麼火，也是因為很多人的確吃了受益。但必須體內有實火，才能使用。

平人，身體正常、健康的人（偶可食用，不宜藥用）

女子有痛經（千萬不要用）

身體陰寒的人（蒲公英性寒，雪上加霜）

大便不成形的人（蒲公英滑便）

久病的人，就更不要用了（正氣已虛）

否則，寒邪傷陽，只能讓原本陰寒的身體雪上加霜。

此外，哺乳期的女性，如果乳汁正常，也不要用蒲公英。如果乳腺不通，腫痛，又得用蒲公英，可以很快消去這些腫痛。但腫痛消後，就要馬上停下來。苦寒之物，不宜久用。

總之，蒲公英是葯，有著鮮明的偏性，用的好，會有很大的作用，用得不好，就會傷人。千萬不要誤用，濫用，過量使用。

另外，需要提醒的是，野菜的種類很多，有的是有毒的，採集的時候要認準，清洗的時候要揀凈，如果不小心摻雜進去了其他有毒的雜草，那就更麻煩了。

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