準備要寶寶的夫妻，掌握好3個最佳的時間！真的能提高受孕率？

時間真的對人們很重要，只有擁有時間的規律才能夠正常的作息工作，對於準備要孩子的備孕夫妻來說也是應該要掌握時間段的。準備要寶寶的夫妻，掌握好3個最佳的時間！真的能提高受孕率？

1、排卵期

就像每個月女人都會來月經一樣，每個月女人也有最好的受孕的時間就是排卵期，人們在計算排卵期的時候，其實只是這段時間內排卵的概率最好受孕最好，並沒有說你這一天或者這幾天一定能夠受孕。因為卵子其實它存活的時間是非常的短的，所以準備要小寶寶的備孕夫妻應該好好的抓住排卵期這個容易受孕的時間。如果你想要知道自己排卵期是在什麼時候，為了更加的準確，你可以測量一下體溫，因為在排卵期的時候，女人的體溫是比平時高一點的，而且可以用排卵試紙來計算周期。

2、一天最佳的受孕時間

雖然在排卵期是最佳的受孕時間，但是在排卵期內還有上午，下午，晚上之分，最好的時間段兒就是在下午，因為在這個時間內，男人的精子質量會特別的好，數量也特別的多，如果你在這個時候選擇同房的話，女性的卵子和男性的精子更加的容易結合，所以在下午的這個時間段是一天當中最好的受孕的時間，不過你們在哪？小孩趕緊要個寶寶的話，那麼就可以選擇在下午的這個時間段。

3、最佳生育的年齡

其實對於女人來說，女人的青春其實很短暫的，女人和男人其實都有最佳生育寶寶的年齡，女人的最佳生育的年齡是不超過30歲，男人最佳生育的年齡是不超過35歲，在到了30歲左右，在這個年齡段的男人和女人在心理方面比較的成熟，在經濟方面也沒有很大的壓力都比較的穩定，而且身體也處在最好的階段，所以，這個時候結合而生出的寶寶可能會更加的健康，更加的優秀，生育孩子的年齡不宜過早，因為這個時候的男人和女人心理和生理方面都沒有特別的成熟，而且在經濟方面也不穩定，可能就無法承擔養育孩子的重任。

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