喂出大小奶怎麼辦，還能再調整嗎？

有媽媽問我，大小奶怎麼辦？能調整嗎？

對於已經過了哺乳期的媽媽，我只能說，無能為力。

但是還在哺乳期的媽媽，卻有機會。

怎麼解決大小奶問題，這得從原因上下手，有的媽媽是哺乳之前就已經很明顯的大小奶，有些媽媽是因為哺乳期間，一些不當的哺乳習慣造成，比如吃偏奶。

有些媽媽會迷惑，為什麼從一開始餵奶，寶寶就不願意吃另外一邊的乳房，吃不了幾口就煩躁抗拒，甚至根本不吃，媽媽不知道為什麼，只好任由寶寶吃偏奶，然後眼睜睜看著一邊奶越多越多，一邊每天軟趴趴的沒什麼奶，心裡著急，卻不知道該怎麼辦。

這個時候你就要看看另外一邊乳房是不是有什麼不同。

比如乳頭延展性不好，寶寶不好含。或者乳頭比一邊更大或者更短一些，寶寶含著很困難。

比如乳腺不夠通暢，出乳比較困難。或者流速太快，寶寶吞的辛苦。

比如一邊太脹，不好含接。

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如果排除掉乳房本身的問題，還要考慮哺乳姿勢的問題。

比如一邊抱的沒有另外一邊好，你自己抱的不夠自然，或者一邊比較不順手，沒有給寶寶很好的依託。

比如躺喂的時候，你的姿勢以及寶寶的姿勢不夠放鬆，長久一邊喂。

每個媽媽兩邊的抱姿難免會不一樣，也有可能出生時寶寶一側有傷，以及兩邊餵奶順序的調換，餵奶時的依託不到位，都有可能影響寶寶對抱姿的挑剔，造成吃偏奶的現象。

那應該怎麼解決呢？

如果是因為吃偏奶造成的，那解決的原理自然是增加比較小的乳房那邊的刺激量和排乳量，這也是追奶的其中一種方式。如果總體奶量不夠，本身又大小奶的話，增加小乳房一側的泌乳量對總體奶量的提升是很有幫助的。

做法是盡量多的讓寶寶吸小的那一邊，而且是有效的吸吮。

如果寶寶抗拒那怎麼辦？

你可以用手指夾住乳房或者含接的時候幫助寶寶含的更深入一點，

可以站起來稍微走一走，邊安撫邊喂。

可以變換餵奶的姿勢，讓寶寶找到適應的吃奶姿勢。

餓的時候盡量讓寶寶先吃小的那一邊，奶睡的時候盡量少吃這邊。

如果寶寶的吸吮時間不夠（少於10幾分鐘），可以在餵奶後用手擠奶和吸奶器幫助排奶。

如果大的那邊沒有喂又比較脹的話，可以用手排奶到不脹為止，不要擠太多出來。

如果兩邊的泌乳量差不多了，那兩邊的大小差距也會被拉小。但是還有很重要的一步，就是斷奶的時候也要萬分注意，不要暴力斷奶，不然乳房不但大小很難統一，還會縮水厲害，容易下垂。

大小奶，重在預防，培養良好的哺乳習慣，發現問題及時找到原因，改正才是最主要的。

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