男人衰老幾個特徵，如果都有了，那麼你真的已經在變老了

30歲以後的男人新陳代謝免疫力體質都在走下坡路，如果不注意身體保養那麼你會衰老的非常快，雖然男人經老可架不住衰老的加速，30歲以後的男人大多都已經成家立業，身上的擔子也非常的重。

不但要扛起生活家庭的擔子還要面對事業工作的競爭其實真正留給男人們的休息保養時間真的不算多，往往很多時候男人們在外面打拚時候都是透支了身體健康，所以這時的男人不但要面對生活工作壓力還有預防大病的困擾。

男人想要預防疾病就要調料好體質先預防衰老，像體力變差之前累了休息一小會就好了現在累了休息幾天都恢復不過來，而且身體會經常出現些小毛病會不容易好剛好些了別的問題又會出現。

身體開始發福啤酒肚將軍肚開始起來，人也在變胖這樣可並不都是好事因為身體變胖腸道垃圾變多，是身體開始生病免疫力下降的表現可不要想別人說的身體發福，福就來了那時無稽之談身體發福肚子變大是心腦血管疾病高血壓的徵兆所以一定要注意，現做好預防衰老免疫力好了在預防疾病方面會更有效果。

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