三七粉這樣喝，清熱明目降糖降脂更能軟化血管，看看你喝對了沒有

很多中老年人喜歡用三七保養身體，三七的保健作用的確很強大，它具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等的保健作用。常用於輔助治療高血壓，偏頭痛，失眠等症。

三七的功效如下

1，增強免疫力

三七的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮等有限成分，能提高機體免疫力。

2，治療心腦血管疾病

三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液循環，有利於血液的健康，有效預防和治療各種心腦血管疾病。

3，美容養顏

三七具有調經養顏、補血、活血、散瘀的功效，其氨基酸、蛋白質以及生物物質能補充肌膚營養，從而能起到美白祛斑的作用

推薦三七玉須茶

做法：三七花3克、綠茶3克、玉米須3克。將三七花洗凈，與綠茶、玉米須一同放入杯中，用沸水沖泡15分鐘即成。

功效：此茶可活血化瘀、清熱明目、降糖降脂，可作為夏季日常茶品飲用，每份沖泡3至5次，飲至最後，將三七花嚼食服下，效果更佳。夏飲熱茶還可以促進汗液分泌，有利於體內寒毒濕邪的排出，並對秋冬季的養生也大有裨益。

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【圖片來源於網路】

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