當很難忘掉一個人的時候，不如試試下面這些方法，總會給你幫助的

很多失戀的朋友跑過來跟我聊天，說他們總是擺脫不了前任的陰影，他們也試圖嘗試去接受新的感情，但腦海里總會浮現出前任的影子，揮之不去。看書，你會想起他。看電影，你會想起他。聽音樂，你會想起他...

忘掉一個人最好的方法是什麼？我首先想到的是開始一段新的戀情，其次時間能沖淡一切。

時光對誰都是珍惜的，何必拿來浪費，青春有限，及時消費。過去的就讓它過去，把「前任」當做練手，賺取戀愛經驗值。

找一件自己喜歡的事，專註於它，你會忘掉所有的人。

不知道你有沒有這樣的一種經歷，當你做一件事情的時候，忘記時間，忘掉人，忘掉你身邊有人在看你。

其實，我們不得不默認記憶忠實的很殘忍，那個人就是自己的一段人生，只要你不得失憶症，只要那段人生還在，就永遠都不可能忘記TA，所以只能用忙碌法來沖淡一切，贏得時間，逐漸接受現實，逐漸削薄那些過往，讓TA的乍然離場慢慢習慣成理所當然的離別，當自己習慣了物是人非，看淡了悲歡離合，就是釋懷了，放下了，從此恩怨一筆勾銷，各自安好，就是另一種形式的成熟，就是另一種形式的忘記。

人個性不同，能釋放自己的方法自然不同。

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