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昨天，我看到這則新聞，14歲的孩子，就得了腦梗，看完之後，我覺得這個孩子太可憐了。

很多人會覺得這只是一個特例，我想說，這樣的例子以後會越來越多，誰也擋不住。

這是我們這個社會的悲哀，甚至是一個國家的恥辱。

這些年，我們發現，身邊的小胖墩越來越多，我們也會經常聽到這樣的例子，小孩患糖尿病，心臟病，痛風，脂肪肝。

10歲的晨晨，被查處糖尿病，平時愛吃零食，飲料當水喝，不愛運動，動不了。

7歲孩子，患痛風，也是因為經常喝飲料，吃甜食。

4歲半的孩子，就得了脂肪肝，愛吃甜食，喝飲料，飯量非常大，父母攔都攔不住。

越來越多這樣的孩子，無法控制食慾，越吃越多，越來越胖，

為什麼孩子會這樣？因為孩子深深的中毒了，上癮了。

孩子自控力一般很低，想吃的時候，會受不了，必須滿足才行。

如果一個孩子小時候對糖，高碳水食物上癮，可能會被肥胖，慢性病纏繞終生。

這些食物就是毒品

沒錯，對於沒有一點自控力的孩子來說，糖堪稱毒品，一粘上就會非常麻煩，因為，人類的天性偏好糖，同時

吃糖和吸毒，對大腦的刺激是一樣的

吃糖的過程中，大腦會迅速做出反應，分泌出高於正常水平的多巴胺，而多巴胺是一種，讓人感覺到幸福和快樂的物質。

許多研究人員對動物進行了多項研究，發現吸食可卡因時大腦的反應，居然和吃糖時的反應是一樣的。

哈佛教授，Dr. David Ludwig博士曾發起過一個高糖飲食研究，發表在美國營養協會雜誌上。

研究將12個肥胖的成年男性，隨機分配到兩組：

第一組：攝入精鍊的玉米糖漿，高GI

第二組：攝入需要慢慢消化的，沒有烹飪過的玉米面，低GI

兩組進食食物的營養物質一致，卡路里一致， 風味一致，一個是高GI的深加工的食物，一個是低GI的天然食物，因為消化速度不一樣，會導致升糖指數不一樣，第一組的身體指數明顯高。

實驗後，通過大腦的掃描發現，高玉米糖漿的一組在攝入後，大腦中一個部分非常活躍，顯示亮度很高，這部分區域和可卡因，海洛因，酒精，香煙，刺激後的區域類似，也就是說，這些食物可能會引起上癮。

Brain scans showed the same areas lighting up as do so with cocaine, heroin, alcohol, tobacco, etc. Which gives rise to the notion that certain foods may trigger a process akin to addiction.

大腦這個區域還控制著食物和藥物濫用，和依賴症，也就說，你可能因為攝入高GI的精鍊碳水（米面糖）太多，你會產生依賴，和暴食更多的高熱量食物。

相關閱讀這種毒品，90%的食品都有，為什麼沒人敢禁……

每天吃的這幾種食物，竟然和毒品一樣會上癮|哈佛一個研究發現...

果糖更為嚴重

我們喝的果汁，飲料，裡面含有大量給果糖，白砂糖裡面一半是果糖，一半是葡萄糖。

果糖對孩子的危害，非常大，對肝臟的傷害和喝酒類似，也就說，你讓你的孩子喝飲料，就好像讓他喝酒。

加州大學羅伯特教授說：Fructose is Alcohol without the Buzz

(加州大學羅伯特教授)

果糖Fructose，他是一種喝不醉的酒。

果糖是痛風，脂肪肝，高血壓，心臟病，高血脂的罪魁禍首。

有人給老鼠餵食果糖，餵食16周後，肝臟的情況變化，非常恐怖，非酒精性脂肪肝的形成原理，就是這樣的。

（16個星期，肝臟脂肪的變化）

所以說，只要你吃幾個月的果糖，或者葡萄糖和果糖一起攝入，喝大量的飲料，果汁，或者甜食，你就會有脂肪肝。

相關閱讀你的孩子，每天都在偷偷喝酒，可惜你不知道.....

可伶的孩子們，每天都被果汁飲料，含糖加工食品包圍，一旦吃了這些食物，就離不開，上癮，孩子變得無法控制自己的食慾。

家長的不作為，學校，老師，社會對這個問題不重視，這是我們教育的缺失，最後倒霉的都是孩子們。

我們和國外的差異

我們看看國外

對於禁止孩子喝含糖飲料，很多國家已經開始嚴格執行了，明確規定，禁止含糖飲料接觸孩子。

2013年，美國農業部禁止在學校銷售含糖飲料。

2018年1月，英國禁止在醫院銷售各種含糖飲料，2017年，應該開始對糖徵稅。

2017年，紐西蘭牙科組織呼籲政府禁止在學校銷售含糖飲料。

但是，目前，已經有很多學校已經開始實施了，學校買不到含糖飲料。

A nationwide dental group is calling on the Government to ban sugary drinks in schools but many Bay schools have already adopted the policy.

反觀國內

校門口就是垃圾食品小攤，學校的小賣部，也是各種含糖飲料，甚至有些學校的學生餐，也會配飲料。

有些幼兒園，會給孩子搭配含糖飲料，含糖酸奶，因為學生愛喝。

我一個朋友說，孩子沒上幼兒園之前，從來不喝含糖飲料，不吃甜食。

（學校給孩子發可樂）

上幼兒園之後，就養成了喝飲料，吃甜食的習慣，因為在學校孩子都喝，老師也不管。

現在怎麼說都沒用，一看到飲料就受不了，每天都哭著鬧著想喝。

這是國民健康教育的缺失，才會有這麼多無知的老師，家長，學生。

糖對於孩子來說，就像毒品，孩子一旦沾上了這中毒品，就會戒不掉，吃不到糖就會哭，父母的耐心一旦耗盡，就會聽之任之。

因為這種危害短期內是看不到的，大部分家長都會覺得無足輕重。

孩子一哭鬧，父母（爺爺奶奶）能想到的第一招，就是給你買糖吃。

還有，我們來看看中國學生的名字，糖糖，果果，甜甜，芒果，可樂，橙橙，這些都是用得最多的名字，無形中就暗示孩子，這些食物是好的，可以吃的，是可愛的。

再這樣繼續下去，這一代孩子，肥胖率會越來越高，即將被這些含糖食品毀掉。

肥胖兒童數量，中國世界第一

2017年6月，華盛頓大學的一個研究指出，截止到2015年，中國肥胖兒童數量已經位居世界第一，總共數量1500萬，第二是印度1400萬。

我國的兒童肥胖率一年比一年高，最新數據，男孩肥胖率已經達到23%。

（1985年0.12%，2014年17.2%）

還有人發現，以前，肥胖是富貴病，而現在，真正有錢人家，教育好的孩子，不會再把孩子養胖。

窮人家的孩子，越來越肥胖，在美國，這個趨勢越來越明顯。

因為，越便宜的東西，越容易發胖，越健康的東西，越貴。

在這個社會，如果不管孩子，孩子非常容易變胖，把孩子養的健康，不胖，對於父母來說，越來越是一種挑戰。

關鍵的瘦龍說

寫到這裡，我只想大聲呼籲：食品公司，請放過我們的孩子吧

我只想問一句那些的企業：你們會讓自己的孩子每天喝你們的產品嗎？

現在，幾乎所有的零食，加工食品裡面都會加入白砂糖，因為，沒有甜味，是沒有銷量的，只有甜的，孩子們才愛吃。

（綠茶也會加糖）

最後，我勸告所有的家長，買食品時，一定要注意，所有食品包裝的配料表，一定要盡量杜絕含糖的食品，白砂糖排在前三位的，盡量不要給孩子吃。

糖，不只是傷害孩子的牙齒，得脂肪肝，痛風，糖尿病，還會傷害孩子全身各個器官，包括大腦，糖和孩子多動，注意力不集中有很大的關係。

孩子是無辜的，不應該為『大人的不負責』而承擔責任。

如果你是學校的老師，請不要給孩子吃甜食，含糖的加工食品，這是對學生負責，對家長負責，對祖國是下一代負責。

同時，我也希望有關部門早一點站出來（我知道這遲早會發生），禁止在學校，醫院銷售含糖食品，飲料。

我相信，很快，糖的危害和煙一樣，會被很多人知道，認可。

孩子應該怎麼減肥？可以看看這一篇，四歲的孩子，睡夢中離開人世，家長這些行為害了他....

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