喝蜂蜜水時，別吃這3種食物了，否則喝了也是白喝，都浪費了

蜂蜜是一種非常好的飲品，不僅有美容養顏、潤腸通便的作用，還能增強人體免疫力，保護機體免受傷害，但是喝蜂蜜水也有一定的禁忌的。喝蜂蜜水時，別吃這3種食物了，否則喝了也是白喝，都浪費了！

1、蜂蜜不能和洋蔥一起吃

蜂蜜與洋蔥一起吃，蜂蜜中的有機酸、酶類與洋蔥中的含硫氨基酸等物質，在一起會發生有害的生化反應，也有可能產生有毒物質，這些東西會刺激腸胃道而導致腹瀉。

2、蜂蜜不能和豆漿一起吃

豆漿含有非常豐富的蛋白質，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機酸，有機酸與蛋白質相遇會結合產生變性沉澱，是不能被人體吸收的，所以蜂蜜和豆漿一起吃不僅沒有好處，還有壞處。

3、蜂蜜不能與韭菜一起吃

韭菜中含有豐富的維生素C，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜有通便的作用，而韭菜富含纖維素而具有導瀉作用，兩者一起吃的話很容易引起腹瀉。

一定要記住哦！

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