四種息肉一定要及時切除，堅持吃四種食物，能離惡性腫瘤更遠

發現息肉，最怕什麼，當然最怕惡變，而且從息肉到癌的這個過程，常常是非常隱匿的，患者並不會有特殊不適，所以非常容易被忽視。

那麼，發現息肉，究竟要不要預防切除，可以吃哪些食物，能減少息肉的發生風險？

第一，多發息肉最好及時切除，因為息肉數目越多，發生惡變的風險就越高。

第二，腺瘤性息肉最好及時切除，息肉又分為增生性息肉，炎性息肉和腺瘤性息肉，前兩種惡變的幾率很小，而腺瘤性息肉惡變的幾率則很高。

第三，直徑超過1.5cm以上的大息肉，息肉數目越多，息肉體積越大，惡變風險越高，所以對於大息肉，也應該及時切除。

第四，動態觀察中體積不斷增大的息肉，如果發現息肉，你並不想切除，可是在觀察過程中，發現息肉體積不斷增大，那麼也應該及時切除。

腸息肉，胃息肉，鼻息肉，膽囊息肉等等，這些部位都是息肉好發之地。

息肉的發生與飲食有一定關係，特別是胃腸息肉和膽囊息肉，高脂肪飲食是導致這些息肉發生的重要原因。

第一，大蒜，大蒜中含有大蒜素，能夠抑制幽門螺桿菌，還能抑制腸道有害細菌，減少有害物對消化道黏膜的刺激，預防黏膜的增生及惡變，對於預防息肉有一定幫助。

第二，蘋果，蘋果中含有豐富的維生素，不僅能提供營養素，還能抗氧化，清除衰老的細胞，蘋果富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，還能降低血脂，降低息肉發生風險，用蘋果汁發酵而成的蘋果原醋，還能消炎利膽。

第三，綠茶，綠茶中富含茶多酚，能有效修復受損傷的胃腸道黏膜，綠茶中還含有兒茶素，能夠預防黏膜的增生及惡變。

第四，胡蘿蔔，胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素，能有效預防息肉的發生風險，還能降低多種癌症的發生風險。

哪些檢查能發現息肉，如何切除？

胃鏡能發現胃息肉，腸鏡能發現腸息肉，膽囊彩超可以發現膽囊息肉，鼻內鏡可以發現鼻息肉，這四個部位最容易出現息肉，應該定期選擇正確的方式體檢。

胃腸息肉可以通過胃腸鏡一次性切除，更加便利，膽囊息肉也需

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