提醒：脂肪肝不用怕，它們幫你刮刮，你只管享受就好了！

脂肪肝是一一種肝臟疾病，也是我們比較討厭的疾病，脂肪肝的危害性非常大，往往這樣的情況多數都是我們不良的習慣造成的、抽煙、喝酒、飲食等等還有其它的原因，那麼這樣的病症得了之後也是非常讓人痛苦的，其實我們除了藥物治療之外，飲食上我們也是可以幫忙緩解的。

我們可以食用點枸杞來幫助我們緩解呀，我們都知道枸杞具有滋陰補腎的效果，其實它還有很好的養肝效果呢，也對肝臟具有很好的滋養效果，對脂肪肝有很好的緩解和預防的效果。

還有就是山楂呀，不知道吧，山楂含有的成分也是具有很好的清除脂肪肝的功效的，雖然說只能當做食療的食物來吃，但是美味可口的它也是非常不錯的哦，能很好的保護肝臟，消除脂肪。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！