十日談:從211到985——Day1
最新
05-12
我家住著兩個胖子。
一個是我,
一個是鏡子里的我。
——魯迅《我沒說過這句話》
經歷了一天時間的奮鬥(大霧),體重從211斤降207斤,一天瘦4斤。
很多愛美的閨蜜朋友都跑來問我 :「哇哦,凱文老師,你是如何做到短時間內瘦身如此明顯的?」
耀眼的數字只是泡沫,深諳寧靜致遠(悶聲大發財)的我勉強壓抑住內心的狂喜,故作雲淡風輕的商務表情,對我可愛的Linda、Lucy、Nini等小姐妹們說:「要像像我一樣成功塑身呢,主要有六點要注意哦。」
對!就是以上六點!
榮耀個毛!
完全是因為脫水加沒吃早飯好么!
閨蜜個毛!
明明連能聊天的女同學都找不到!
鍵盤敲著敲著,眼角卻隱約有淚滑過..
胖的淚光,柔弱中帶傷,
慘白的月彎彎 勾出過往
夜太漫長 凝結成了霜
是誰在閣樓上冰冷地絕望……
言歸正傳(有正傳這種東西的存在么?)
今天是211→985歷程的第2天,距離目標體重距離8斤。考慮到體重up&down的正常浮動以及脫水等影響,需要繼續保持每天瘦1斤的頻率才可以達成目標。
於是...列一下今天的目標 權當自勉
跑步5km
讀書5小時
啤酒攝入量控制在5瓶以內(………胖是有原因的)
以上就是今日的碎碎念。
北漂的周末有千萬種活法,我希望自己選擇的不算最糟糕的那種。
既然習慣了孤獨,那就爭取獨善其身吧。
讀書,減肥,搞起!
TAG:全球大搜羅 |