運動必殺技 投籃十投九中的絕技,一試一個準!
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05-12
如果我問你,最想打球場上的哪個位置,估計不少人會說:得分後衛,像庫里那樣的最好。大前鋒搶籃板太累,中鋒直面敵手很危險,控衛還得分析球路,小前鋒全場盯防滿場跑也很費力。
大家都以為籃球場的三分殺手很容易,其實你錯了,射手要學會的東西還有很多,比如正確的投籃姿勢
接球前的投籃準備:擺好發力手和輔助手,膝蓋略微彎曲,全身從上往下發力,等到最高點出手。估計老鳥們早就會背了吧?
但是大家往往忽視了一個致命的細節問題,投籃前你是否有意識地放低自己的身體重心?
為啥這麼干?好處有二
第一、加快自己的出手速度,省略了常規的屈膝發力動作,減少封蓋風險
第二、對方看到你壓低重心,會派人盯防你,從而「解救」了己方的持球隊友,瞬間可以為全隊贏得必要的戰術迴旋空間
如果不這樣做,在比賽中對方不會給你留空位、留時間讓你完成投籃動作的,等你反應過來的時候,球可能早被蓋了。
怎麼樣?是不是已經蠢蠢欲動啦?趕緊去球場上試試吧!
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