導致前列腺發炎的3個壞習慣，趕緊改掉，讓前列腺炎症離你遠遠的

前列腺體積特別小，可以說是人體最小的器官之一，重約20克，不足50克。前列腺外形如同一個倒放的栗子，雖然它看起來不大，但是它發起炎來，可真要人的命，前列腺炎症的時候盆骶疼痛、排尿異常和性能力下降癥狀，伴有尿頻、尿急和直腸刺激癥狀，那麼凡事都有原因的，這些原因就是生活中你做的各種壞習慣，我們來看一看到底是哪些壞習慣會導致前列腺發炎？

1、久坐不動

生活中有很多大人，尤其是在辦公室里的男人，經常坐著工作，一動也不動，坐一天，就會容易讓前列腺充血，還有有的男人特別喜歡翹二郎腿，這個習慣很不好，同樣也會讓前列腺充血，另外騎自行車、騎馬、久坐等等都可導致會陰部反覆損傷和前列腺充血，長期的讓生殖器官而使其充血並引起性興奮。會導致尿道內壓增加、前列腺管收縮而妨礙前列腺液排泄，產生淤積性充血。

2、不愛喝水

喝水少就是一個很不好的習慣，身體里的水分得不到，充足的滋潤就會發生一些情況，比如說容易發生泌尿系統結石，影響前列腺，導致很多男人出現了前列腺炎症，那麼我們平時叫養成多喝水的好習慣，然後通過規律的排尿，前列腺液長時間積聚濃縮在後尿道，可能對尿道造成刺激，容易誘發感染，多喝水就通過尿液來充分沖刷尿道，有利於前列腺分泌物的排出。

3、嗜酒

人們只知道大量的喝酒會傷害人的肝臟，但是很多人卻不知道，男人大量的喝酒還會讓前列腺遭殃，而前列腺周圍都是肌肉纖維結締組織，所以男人大量的喝酒會讓內向腺體內腫，故輕易被感染，當然如果你如果已經患了前列腺炎症的話，這絕對是要禁酒的，不然就會使炎症慢慢的加重，因此慢性前列腺疾病患者更是不能喝酒。

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