身體有啥病，腳上有徵兆！出現這8個微妙變化，你要小心了

和手部、臉部相比，我們對腳部的關註明顯不夠多。然而事實上，大家其實很清楚，腳部出現的很多跡象，都能反映出身體內部正在發生的一些問題。

下面這8個微妙的跡象，就是腳部給我們亮起的紅燈，讓我們在去醫院之前，儘早注意到某些嚴重問題的存在。

1.你的足部潰瘍不癒合：小心糖尿病

不受控制的葡萄糖水平會損傷神經並引起血液循環不良，因此血液不能到達足部。當血液沒有到達傷口時，皮膚就不能正常癒合。因此，你腳部因為鞋子磨破的傷口總也不會好。很多糖尿病患者都是因為腳部問題而被診斷出來的，糖尿病的其他跡象可能包括腳部刺痛或麻木。

2.你的腳部乾燥、起皮：小心甲狀腺問題

當甲狀腺（脖子底部的蝴蝶狀腺體）被破壞時，不能正常分泌甲狀腺激素，而這種激素的功能是控制代謝率、血壓、組織生長以及骨骼和神經系統發育。甲狀腺問題會導致皮膚嚴重乾燥，所以當我們看到腳部開裂，或幾天內潤膚霜不能改善乾燥時，最好檢查一下甲狀腺。

3.你的腳毛脫落：小心動脈疾病

如果腳趾上的絨毛突然消失，則可能表示是外周動脈疾病（PAD）導致血液循環不暢。PAD的跡象可能包括腳和腳踝的毛髮減少、腳趾呈紫色，以及皮膚薄或有光澤。

4.你的大腳趾腫大、疼痛：小心痛風

痛風是一種通常影響大腳趾關節的關節炎，發作時讓人痛不欲生。富含嘌呤的食物，如紅肉、魚和某些酒精中含有的化合物，會引起體內尿酸水平升高。尿酸通常通過尿液排泄，但在某些人體內被過度產生或排泄不足，於是尿酸在關節中沉積，通常是大腳趾或腳踝，讓患者的關節堅硬、紅腫，非常痛苦。

5.你的趾甲下有微小紅線：小心心臟感染

腳趾甲或指甲下方的紅色條紋，可能是一種名為裂片出血的血管破裂，當小血栓破壞指甲下的微小毛細血管時會發生這些情況。它們表示你可能有心內膜炎，或心臟內層感染。心臟病患者、接受心臟起搏器或長期抑制免疫系統的患者（如接受化療的癌症患者、HIV患者和糖尿病患者）出現心內膜炎的風險較高。如果不治療，感染會導致心力衰竭。所以如果你注意到腳趾甲或指甲上有裂片出血，並且最近指甲沒有受外傷，請去看醫生檢查心臟和血液循環。

6.你的腳趾甲有凹痕：小心銀屑病

如果在腳趾甲上發現小麻點、凹槽或凸條紋稜線，你可能會有銀屑病，也就是牛皮癬。儘管大多數指甲上有牛皮癬的人也患有皮膚銀屑病，但有5％的指甲牛皮癬患者身體其他部位不受影響。所以如果你從未被診斷出患有牛皮癬，但你的腳趾甲有小坑，最好檢查一下。

7.你長出了匙狀指：小心貧血或狼瘡

你的腳趾甲內是否有足以容納水滴的凹陷？匙狀趾甲或指甲可以指示缺鐵癥狀，以及血色素沉著症（過量生成鐵），雷諾氏病（影響手指和腳趾的血液供應），有時還可能表現為狼瘡（一種自身免疫性疾病，身體的免疫系統攻擊細胞，組織和器官）。這種指甲偶爾會出現在嬰兒身上，但在幾年內往往回恢復正常。

8.你長出了杵壯趾：小心肺癌或心臟病

杵狀指常與肺癌、慢性肺部感染、心臟病或腸道疾病有關。肺癌和心臟病會降低血管阻力，這意味著流向趾甲和指尖小動脈的血流量會增加。組織膨脹並導致「杵狀」外觀（圓形、更寬的手指和腳趾）。

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