趕緊告訴家人！用生薑泡水喝，持續一周，身體會發生驚人的變化！

都說"家備小生薑，百病不用慌"。生薑常常被我們用來做食品的佐料，放到魚肉腌制裡面可以去除腥味，不過小編告訴大家，生薑除了可以用來調味以外，還能當做藥材來用。一碗紅糖熱姜水就能預防很多疾病，但是這個功能似乎很多人並不知道。

生薑水的製作方法:新鮮的生薑，皮不用去掉，家裡有破壁機可以用破壁機，兩三分鐘就把生薑攪碎了。如果沒有，用菜刀切成一片一片的也是可以的。然後倒入開水，放入適量的紅糖即可。

生薑能夠治療神經衰弱，如果你是神經衰弱或者有頭暈心情煩悶這樣的情況，小編建議你每天早晚空腹喝一兩杯生薑水記得要是溫熱的哦，不可以喝涼水，對身體又非常不錯的提神補氣效果，如果長期堅持能夠有效緩解神經衰弱。

如果長期喝姜水可以讓口腔更健康，感冒頭痛也會比以前少。慢性咽炎會得到明顯緩解。也不會再有神經衰弱。皮膚會變的更好。不過小編提醒大家生薑辛辣，每次泡的時候要控制量。如果你過度飲用可能會刺激胃粘膜，引起消化系統的功能紊亂，姜本屬熱性，過度食用容易上火，所以一定要適量。

生薑可以發汗解表，止嘔，止咳，解藥毒。 適用於外感風寒、頭痛、咳嗽、胃寒嘔吐；如果著涼了，飲用姜水可以驅散寒邪。生薑是個好東西，不過小編提醒大家，要適量食用哦！

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