對於她生病，我沒有感到意外
每晚七點不見不散
人生如棋，有進就有退，
忙忙碌碌，相聚分離，過客匆匆。
外面的世界
燃燒愛情（狼之旅）
齊秦
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前兩天一位同事因為生病，暫離了她心愛的工作崗位。
但其實對於她會生病這件事我並沒感到特別意外，她的情感關係和拚命的工作狀態，在我看來一直很糟。
人啊，在生活里承受的壓力、抑鬱、傷痛，都會沉澱在身體里。
可能你的大腦可以選擇麻痹忘記，但是身體卻會誠實的替你記得。
在如今醫學可知的範疇里，仍然有很多突發性疾病。
也太多人不惜重金把精力花在養生上，但這種想法是單純地把身體看作一個機器，忘記了身、心甚至身、心、靈一體。
同事和丈夫結婚後一直都跟公婆住在一起。
雖然丈夫一家對她還不錯，但她非常希望能夠有自己的空間，跟丈夫提過幾次想搬出公婆的家都遭拒絕。
直到前段時間她在毫無徵兆的情形下查出了肝癌，檢查出來的時候都已經是晚期。
生病之後，她的情緒就非常不穩定，所以除了接受西醫的治療外，老公幫她找了一位心理治療師。
當心理治療師在一次催眠治療中問她，這輩子最大的心愿是什麼？
她只說了一件事：「我希望有一個自己的家，只跟丈夫、兒女在一起，不用很大，不用很久，幾個月就好。」
人們只喜歡好的情緒，比如快樂，而把負面的情緒比如悲傷、恐懼壓抑下來。
我們不知道，委屈、憋屈、壓力、全都累積在身體里，終有一天，一場免疫風暴，就能帶走人的性命。
當我們產生各種各樣的情緒的時候，最先攻擊到的是身體的免疫系統。
不同情緒會攻擊不同的器官，我國中醫的古老智慧就層提出：腎主恐懼、肝儲憤怒、肺藏哀傷……
此外，吃力、緊張多半引發腸胃疾病，常感到不如意、好強的人愛偏頭痛，優柔寡斷、缺乏自信通常是糖尿病人的情緒標籤。
研究表明，導致免疫系統出現問題的情緒排名，前七名的依次是：生氣、悲傷、恐懼、憂鬱、敵意、猜疑。
當感到皮膚過敏、喉嚨不適、胃痛胃潰瘍、失眠多夢、經常性頭痛等癥狀，我們常常會想：是不是身體出現什麼問題了？
其實很多時候，經常性的負面情緒才是幕後黑手。
生氣讓人感覺失控，身體自動釋放出大量有害呼吸系統的因子；
焦慮讓人的身體進入到空鐵壺干燒的狀態，一點點消磨掉人的心力；
壓力讓人沮喪，像一隻看不見的手，捂住了人的鼻子，看得見五指透過灰色的天空，又摸不到。
有時候身體經常會出現一些小毛病，其實是在提醒我們，要去真實地面對自己真正的需求，妥善地去處理，不光吃喝運動要養生，情緒也需要養生。
— END —
【晚安】
作者簡介：糖果，90後善解人意雙魚女。熱愛一切美好的事物，讓生活輕鬆，讓生命豐厚。
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