濕氣都是有這四種表現，有濕氣的應該注意一下了

濕氣可以說是對人的身體危害性是最大的，而且還不容易發現，可以說是其是危害身體最健康的隱形敵人，如果是濕氣都是有這四種表現，有濕氣的應該注意一下了。

1、 肥胖和浮腫

濕氣大部分都在皮下，濕氣會影響到皮膚細胞的新陳代謝，從而就會使脂肪燃燒率降低會使脂肪增多，就會使身體變得更加的肥胖，嚴重的時候還有可能影響到腎功能，濕氣會加大身體的負擔，從而就會導致全身浮腫，並且導致臉部長痘，所以說如果是肥胖或者是浮腫有可能是濕氣給導致的。

2、 臉色發暗沒有精神

如果是一整天沒有打起精神來，然後白天上班沒有心情比較煩躁的時候，這可能就說明是濕氣重的表現，所以說如果是臉色不好看，可能就是因為濕氣的原因，如果是濕氣重的人會臉色發暗、眼睛發腫、黑眼圈特別的嚴重，這就說明是有濕氣的癥狀了，有這些癥狀的時候都會因為我睡覺沒有睡好的原因其實是因為濕氣重。

3、 臉部會出現油

濕氣重的人臉部會出油、頭髮也很油，這就說明可能是濕氣重的原因了，臉部出油有很多人就感覺自己是油性皮膚，其實還有一種原因就是因為身體里的濕氣比較嚴重所導致的，所以說不要一味的用化妝品了有可能是身體上的濕氣。

4、 舌頭很厚

如果在早上起床之後發現自己的舌頭很好，那就說明可能是身體內存在濕氣，在吃飯的時候也會感覺沒有食慾，因為食物會積累到胃裡，胃承受一定的負擔，從而是以食物就不容易消化。

關於濕氣還有哪些癥狀如果你知道更多，可以在下方評論和留言，我們一起來探討，同時也可以轉發給身邊的人看一下。

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