婦科炎症要遠離，消炎殺菌這些食物「靠譜」，女人要多吃

什麼是婦科炎症?其實婦科炎症屬於婦科病中的一種，婦科炎症包含了女性外陰炎、陰道炎、宮頸炎和盆腔炎等。女性朋友非常容易忽略婦科炎症，只有在婦科炎症變的很嚴重的時候，女性患者才開始緊張和擔心。在目前社會的大環境下，工作壓力比較大、熬夜、受寒、缺乏運動、飲食不規律、或者情緒的劇烈波動等等，均會使自身抵抗力大大下降，從而病原體趁虛而入，猖獗繁殖引起炎症。

很多人喜歡吃紅棗，因為它不僅美味，還有補血益氣的作用，紅棗含有豐富的維生素C，常吃紅棗能夠有效地減少色素老年斑的產生，還可以預防婦科炎症！

蒲公英中有很豐厚的維生素和礦物質，能夠降低膽固醇，還有利尿的成效，有水腫的人很合適泡水。蒲公英還能夠消除人體一切的炎症，所以有婦科炎症的女人能夠經常喝。

蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力，具有殺菌消炎的作用，早晚吃一點，能起到緩解婦科炎症的作用。

桑葉茶含有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維，常喝對於女性的身體健康有益。

菊花茶能夠幫助人體殺菌消炎，多喝可以對抗人體多重病毒、細菌，有很好的抑制效果。喝菊花茶有幫助睡眠的功效，失眠者可以在睡前喝一杯菊花茶，可以很好的幫助你儘快進入睡眠，提高睡眠質量。

疾病是往往從小病開始，同樣還有女性患者不重視的原因。婦科炎症可能是個小毛病，患者不應該因為害羞和害怕，而拒絕去醫院就診。女性朋友應該認真的對待婦科炎症，不要耽誤最好的治療時期。愛惜自己，做一個健康的女性。

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