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血管堵塞不要怕,老中醫:4種疏通血管的高手要常吃,不用去醫院

血管阻塞引起循環障礙,動脈阻塞引起組織缺血,靜脈阻塞引起組織鬱血。動脈或靜脈完全性阻塞,如果沒有足夠的側支循環,在局部組織中可以引起嚴重後果。病變的血管常發生阻塞,正常的血管也會突然發生阻塞。如果沒事可以從飲食上清理血管的垃圾。

茄子中含有維生素P,是一種黃酮類化合物,有軟化血管的作用,還可增強血管的彈性,降低毛細血管通透性。

生薑是餐桌上不可或缺的養生食材,除了能調味、溫中,還有著極好的殺菌、消炎、解暑、解毒效果。生薑有「嘔家聖葯」之稱;生薑還可用於治療腸炎、痢疾等。

黑木耳為木耳科植物,其性平味甘,人胃、大腸經。具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用。既可以幫助我們補充足夠的營養,又可以避免脂肪攝入過量,導致血脂過高。

綠茶有抗氧化的作用,對抗體內產生的有害物質——過氧化脂質,該物質會降低血管彈性,使腦供血障礙。

溫馨提示:保持心情及情緒穩定,也有助於降低腦血管疾病的發生。


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