血管堵塞不要怕，老中醫：4種疏通血管的高手要常吃，不用去醫院

血管阻塞引起循環障礙，動脈阻塞引起組織缺血，靜脈阻塞引起組織鬱血。動脈或靜脈完全性阻塞，如果沒有足夠的側支循環，在局部組織中可以引起嚴重後果。病變的血管常發生阻塞，正常的血管也會突然發生阻塞。如果沒事可以從飲食上清理血管的垃圾。

茄子中含有維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性。

生薑是餐桌上不可或缺的養生食材,除了能調味、溫中,還有著極好的殺菌、消炎、解暑、解毒效果。生薑有「嘔家聖葯」之稱;生薑還可用於治療腸炎、痢疾等。

黑木耳為木耳科植物，其性平味甘，人胃、大腸經。具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用。既可以幫助我們補充足夠的營養，又可以避免脂肪攝入過量，導致血脂過高。

綠茶有抗氧化的作用，對抗體內產生的有害物質——過氧化脂質，該物質會降低血管彈性，使腦供血障礙。

溫馨提示：保持心情及情緒穩定，也有助於降低腦血管疾病的發生。

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