准媽媽們一定要注意，這些四種食物懷孕時都不能吃

馬齒莧，中醫里記載可以作為草藥，性寒涼而滑利。對於孕婦的子宮有明顯的興奮作用，造成子宮收縮頻繁，很容易流產。

菠菜，雖然菠菜裡面對人體有益的鐵元素，可以預防缺鐵性貧血。但是因為菠菜中含有草酸，如果使用過多會造成孕婦體內的鈣流失，從而對胎兒的發育有影響。

鹹菜，還有酸菜，這兩種食物很開胃下飯，但是在懷孕期間千萬不要食用，因為它們裡面含有硝酸銨成分，孕婦如果攝取了，胎兒容易畸形！

薏米，營養價值很高，但是同樣也不適合在孕期食用。同菠菜一樣，中醫認為薏米滑利，容易誘發流產。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！