它是餐桌上常見的蔬菜，20天就能長成，小朋友應該多吃！

今天小編要給你們介紹一種餐桌上常見的蔬菜，這種蔬菜的名字叫做薹菜，也叫作青菜，還有人將它稱為是「小白菜」。

薹菜是一種一二年生的草本植物，它全株都能夠食用。它含有豐富的鉀，鈣等營養元素，而且這些元素的含量遠超於其他的蔬菜。

薹菜非常容易生長，大概20天就能夠生長出一茬出來。薹菜也是一種低脂肪的蔬菜，它裡面含有的膳食纖維能夠使人體內的糞便排出。

薹菜也具有很高的藥用價值，它具有活血化瘀的效用，能夠消腫，治療丹毒。還能夠增強人體的免疫力，小朋友們應該要多吃！

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