肝不好的人，常吃這「3種食物」，可以幫你排肝毒，預防肝病

肝臟每天都要清理我們身體的各種毒素，每天都在埋頭工作，但是這麼勤奮的器官，我們應該好好的養護它，下面小編給大家推薦幾款天然食材，肝不好的人，常吃這「3種食物」，可以幫你排肝毒，預防肝病

1：豬肝

人們都說吃什麼補什麼，吃豬肝確實也是對肝臟有好處的，但是我們可以在做菜的時候，可以用豬肝煲湯，這樣更能發揮豬肝的營養，可以加入，新鮮枸杞葉，枸杞葉具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目，生津補肝的功效。

2：西紅柿:

西紅柿富含vc、番茄紅素等營養，肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。也可以當作水果飲用。

3：綠豆

綠豆是可以增強肝臟解毒功能。不管春夏秋冬，我們的飯桌上都可以上綠豆粥。

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