胃不好的人，身體這2處先「鬧脾氣」，很多人還不知道！

脾胃是人體重要的消化器官， 它主要負責人體的消化和營養的吸入和新陳代謝，脾胃對人體來說是非常重要的，但是脾胃如果出現了問題，身體的其他部位也會有疼痛的感覺，身體2處會先鬧脾氣，發出一種信號來告訴我們，脾胃受到了傷害。所以我們在平時生活中，應該關注自己身體的部位。

胃不好的人，可能身體這2處先「鬧脾氣」，或許很多人還不知道！

一、上腹部疼痛

脾胃最敏感的反射區是上腹部，也是容易出現病變的部位，如果胃部發生炎症的話，這個部位就會有陣痛和隱痛的感覺，而且如果吃飯次數，多的話，他的癥狀也會更加的明顯，如果有，胃部病變的話，還會出現出血和萎縮的現象，特別是患有胃病的患者，如果，沒出現胃部疼痛，但是上腹部疼痛的話，就需要引起注意了。

二、關節疼痛

關節疼痛，一般人們都會認為是受涼所致的，並不會認為是脾胃出現的問題，其實，一些胃炎或胃潰瘍的患者，也會出現關節疼痛的癥狀，關節，主要是由於，脾胃虛寒所導致的關節受損，脾胃失調，也會導致鈣質無法輸送到關節，從而會出現關節疼痛和骨質疏鬆的癥狀，所以如果有關節疼痛的需要重視起來，檢查一下是否脾胃受到了傷害。

胃不好的人，可能身體這2處先「鬧脾氣」，或許很多人還不知道！

腸胃是營養吸收和消化的第一場所，所以在平時的時候應該攝入，腸胃所需的紫草多糖，多吃粗糧，補充足夠的膳食纖維。來提高身體的免疫能力，促進肝糖原的合成，為腸胃提供營養和動力。在飯後的時候，適當的運動，來促進腸胃的消化功能，做適量的運動，才不足以讓胃下垂，也可以按摩，小腿前外側足三里處，這樣能夠起到健脾養胃和緩解，嘔吐腹脹的作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！