綜合醫學適合你嗎？

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任何與醫學或西方醫學不同的方法，通常都被認為是互補和替代的方式(complementary and alternative)，英文簡稱縮寫為CAM。這些實踐已經變得越來越主流，這導致了這種被稱為綜合醫學的，基於每個人的需要而量身定製的傳統和非傳統的醫療保健方法在不斷增長。

美國國立健康研究院(U.S. National Institutes of Health agency，通常簡寫為NIH)的報告稱，上述CAM療法的名稱甚至已經被改為了國家補充和綜合健康中心(National Center for Complementary and Integrative Health)，以更好地反映這種觀念的轉變。

熟悉綜合健康方式，將幫助你決定它是否是你想要的方法。綜合醫學關注你的健康，並考慮你健康的所有方面:身體、情感、心理、社會、精神和環境。

它利用了任何醫療手段——傳統的西方醫學或可替代的方式——為你提供最好的服務。綜合醫學的關鍵原則如下:

★ 綜合醫學中心現在是美國許多領先機構的一部分，如亞利桑那大學、杜克大學、斯克里普斯大學、范德比爾特大學和加州大學舊金山分校。2014年，美國整合醫學委員會(American Board of Integrative Medicine)的從業人員獲得了董事會認證。這些進步使我們更容易找到綜合性的醫生和醫療中心。

★ 在病人和醫生之間建立夥伴關係。在必要時使用常規和可替代的方法，以及儘可能少侵入性但有效的干預措施。

★ 注重預防和促進健康，以及治療疾病。

★ 培訓從業者，讓他們成為健康和康復的典範。

預防是綜合治療的一種標誌，因為它更簡單，更便宜，更利於人們避免疾病，而不是治療和管理疾病。

綜合醫學也認識到生理疾病會影響你的情緒，反之亦然，所以你健康的方方面面都得到了解決。這對你來說也意味著一個更好的結果。

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