鋼鐵直男就不好好防晒了？

時尚 05-13

又到了這個一年至少要聊 2 次以上的防晒問題。

冬天美容編輯會告訴你

「要防晒」

「冬季防晒指南」

「不要以為冬天就可以丟掉防晒」

夏天美容編輯會告訴你

「又到了著重防晒的季節啦」

「最優夏季防晒單品」

「防晒你只需要這幾個」

等等....

今天我就是要像鬧鐘一樣，告訴各位廣大男性

要做好保濕，一年四季塗防晒。

紫外線是老化的元兇。真的是老生常談的話題，雖然說男人黑一點好，但是紫外線會讓你的皮膚鬆弛，老化，以及產生皺紋。即使是在冬日也需要做足防晒，因為紫外線無處不在。

我們嘴裡所說的防晒其實就是抵抗 UVA 、 UVB 。還有一種 UVC ，可以先忽略不計，因為對人體皮膚造成傷害的是 UVA 和 UVB 兩種。 UVB 可以到達我們的表皮層，讓表皮層受到傷害。 UVA 可能就厲害了，它可以直接刺激到真皮層，讓你的皮膚直接開始老化（女孩子聽到這裡估計都已經不淡定了）。

試想一下，如果你每天都不塗防晒，在城市生活。一天給你帶來的傷害即使是非常小，但一年 365 天累計起來，幾年的累計你的皮膚跟一年四季注意防晒的人比就看出差別了。

SPF ( Sun Protection Factor )：是指防晒用品防晒效能的高低指數， UVB 的死敵。 SPF 出現在防晒用品上當然不是擺放，你需要利用你聰明的大腦參考 SPF 值來計算防晒時間。

SPF 值不同，表示有效防晒的時間也不同。具體為： SPF 15 = 15* 10 = 150分鐘 SPF 20 = 20* 10 = 200 分鐘 SPF 30 = 30 * 10 = 300 分鐘 SPF 50 = 50* 10 = 500 分鐘。

PA 代表防晒產品對 UVA 的防護效果（ UVA 是肌膚老化的兇手），這是一種日本防晒指數測量標準，測試標準為 2-4 小時陽光照射後皮膚持久性黑色素沉澱（ PPD ）的穩定指數。 PA 保護程度為 PA+ ， PA++ ， PA+++ 。「 + 「字越多，防止 UVA 的效果就越好，有效防護時間也就越長。

－ PA+ : 表示有效，防護時間大約為 2–4 小時。

－ PA++ : 表示相當有效，防護時間 4–8 小時。

注意：只有 PA++++ 不防 UVB