坐月子別任性，這五件傻事可別做！不然落下病根哭都沒地方哭
相信有很多的人都知道女人一輩子最難熬的一段時間，那就是剛剛生完孩子坐月子的時候，有很多人說，雖然開始時一個月，可是。好像是過了一年，因為這一段時間了，對女人是，很重要的，有許多老人都說，如果不把月子做好，落下了月子病，可是不好根治的，所以說在坐月子期間一定要注意，尤其是以下幾件事情。下面就跟著小編一塊來了解一下吧。
1、有性行為：其實，在月經尚未恢復之前，媽媽的卵巢可能已經排卵了，這其實就已經具備了懷孕的基本條件。生活中確實很多人認為產婦在哺乳期不來月經，就不會懷孕，因而根本不避孕，結果卻造成了意外的懷孕。在產後短時間內再次懷孕，由於子宮壁肌組織尚未恢復正常，子宮很軟，不易收縮，因而在做人流手術時容易引起機械性損傷、過多的出血和子宮穿孔等併發症。
2、不洗澡：長輩總是告訴你坐月子忍忍就過去了，千萬不能洗澡。其實是沒有科學根據，因為以前人的衛生條件很差，洗澡或者洗頭髮確實容易生病，可是現在人們的生活條件完全可以產後洗澡，要知道產後身體排除的毒素要比平常的多，如果不洗澡對寶寶反而不好。但是建議最好一個周以後再洗澡，洗澡的時間也不要太長，因為產婦的體力正在恢復當中，很容易暈倒。
3、頓頓吃味精：吃因為味精內的谷氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內。過量的谷氨酸鈉對嬰兒，尤其是12周內的嬰兒發育有嚴重影響，它能與嬰兒血液中的鋅發生特異性的結合，生成不能被機體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導致嬰兒鋅的缺乏，這樣，嬰兒不僅易出現味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長發育遲緩等不良後果。
4、熬夜看手機：懷孕期間受體內激素影響，孕媽的眼睛會有輕度的水腫充血，產後才會逐漸恢復。月子里，產婦的身體虛弱處於恢復期，眼睛也在恢復。熬夜看手機，對眼睛傷害非常大，月子里過度用眼，以後容易落下眼疼，易流淚的毛病。寶媽們千萬不要任性的總是熬夜看手機哦，有時間多閉幕養神更利於健康。
5、長時間躺著：在老一輩的觀念里，坐月子的時候就應該多在床上躺著，這樣才有利於身體恢復。確實，在月子里確實應該休息好但是這並不意味著寶媽一直在床上躺著，不下地走動。要知道如果寶媽一直在床上躺著，腸胃蠕動變慢，不僅容易導致便秘，還會增加子宮脫垂的危險。
媽媽產後身體虛弱，注意事項較多，但最多也只是一個月的事情，十月懷胎都熬過來了，還怕這一個月不成嗎？
希望各位新媽媽都可以安然度過月子期！
