蓋氏正骨告訴你，不枕枕頭會得頸椎病

一般人不枕枕頭，用枕太扁平，不符合人體的生理要求，長期使用會破壞人頸椎的生理曲度，使之變直或向反方向彎曲，從而導致頸部肌肉、韌帶長時間處於牽張受力狀態，使之得不到應有的充分休息而勞損，時間久了就會形成落枕或

頸椎病

。

簡單地說，符合人體頸椎生理曲度，而又軟硬兼宜、舒適美觀的枕頭最合適。頸椎位於人體脊柱的最上端，包在脖子裡面，由7塊椎骨組成。為了緩衝和減輕行走、跳躍時的震蕩，保護大腦，人體頸椎的7塊椎骨並非僅僅垂直疊加而成，而是形成一個圓滑的、朝向前方的弧，這就是所謂的頸椎生理曲度，枕頭的作用就是維持這個生理的曲度。

單人枕的長度以超過自己的肩寬15厘米為宜，

高度

以壓縮後與自己的拳高(

握拳以虎口向上的高度為拳高

)相等為宜。在枕頭的表面，支撐脖子和後面(頸曲)的部分應呈圓柱狀，並有一定的硬度，以能襯托和支撐頸曲為準。而支撐後腦勺的部分應較上述部分低3—5厘米，使之既能支撐頭部，又與頸部的高度相適應。

蓋氏正骨 提醒：頸椎病要早發現，早治療，簡單的藥物治療只能起到緩解的作用，一旦病情加重，後果是比較嚴重的，目前蓋氏正骨專治頸椎:應用祖傳正骨複位手法，不用藥，見效快。請預約，電話[微信同步]136 0436 9706、 成為頸椎病患者，主要選擇的治療方法。

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