孕期，這6種水果，孕媽最好少吃，會傷害胎兒，別不當回事！

懷孕後的媽媽對營養的需求增加，為了保證胎兒健康發育，需要均衡飲食。多吃水果蔬菜可以幫助孕媽補充維生素和膳食纖維。但是有些水果，不適合孕媽吃，嚴重的可能會引發流產。孕媽們一起來看看，懷孕後要忌口哪些水果吧。

1、杏

中醫認為，杏屬於熱性食物，吃多了會引起上火拉肚子。對孕婦而言，杏還有滑胎作用，且對牙齒不好。孕婦最好不要吃

2、桂圓

桂圓容易上火，會增添胎熱。也容易引起胃氣上逆、嘔吐。多吃傷陰，引起腹痛、見紅，甚至流產早產。

3、菠蘿

對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿。多吃菠蘿容易引起上火。有潰瘍腎臟病或發燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。

4、山楂

很多孕婦在懷孕初期喜歡吃酸味的東西，用來緩解孕吐的不適。山楂就是很多孕婦的選擇之一。山楂可以活血化瘀，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃，即使是山楂製品也不能食用。

5、李子

俗話說：桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人。《滇南本草》中記載：「不可多食，損傷脾胃"。李子吃多了會傷脾胃，腐蝕牙齒，還會使人生痰，甚至發虛熱，頭昏腦脹。

6、榴槤

很多人非常鍾愛榴槤的味道。榴槤屬於高熱量的食物，吃多了會上火。孕婦吃榴槤會導致血糖升高，增加孕婦患妊娠糖尿病的風險，生產巨大兒的幾率也會增加。孕期吃榴槤還會加重便秘、引發胎熱，損害胎兒健康。

懷孕無小事，為了胎兒健康，這幾種水果 ，准媽媽最好不要食用。

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