坐月子的時候，千萬不要做這些「傻事」，不然你不落病根誰落病根！

對於剛生完小孩子的媽媽們來說都需要坐月子，有人說坐月子就像是坐牢，這句話也沒有錯，的確是這個理，最重要的是坐月子的時候還不能洗頭髮洗澡，簡直是太痛苦了，但是除此之外，坐月子的時候，也千萬不要做這些「啥事」，不然你不落病根誰落病根！

一：很多人在坐月子的時候出來上廁所基本上都是在床上度過的，但是要注意的是產後也要適量的運動，千萬不能一直在床上度過，因為這樣的話不僅會引起便秘還會增加子宮脫垂風險，所以說在產後一段時間以後可以進行適量的活動，

二：很多男性就在想老婆終於生了，也算是解放了，但是在坐月子的時候一定不能同房，尤其是對於順產的女性來說，因為順產的時候產道會有一些小創口，但是對於剖腹產的女性來說可以在坐月子後期進行同房，但是一定要做好避孕措施，不然的話對女性危害是比較大的，

三：有很多新手媽媽在沒有人陪伴的情況下會有點措手不及，這個時候就會容易情緒低落，面對寶寶哭鬧卻不知道該怎麼辦，就會變的很緊張，這樣的情緒會導致母乳跟不上，而且還比較引起產後抑鬱！

除此之外，也一定要注意不能過早的碰涼水，不然的話會留下讓你痛苦的月子病！

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